Sortuj: data publikacji popularność
Dieta:
  • bezglutenowa (27)
  • wegańska (11)
  • wegetariańska (49)
Wegański koktajl

Wegański koktajl

Aksamitny, pyszny i super zdrowy koktajl wegański w trzech wersjach smakowych, to rewelacyjna propozycja na koktajl z użyciem napoju roślinnego. Zapraszam po moje ulubione przepisy.

- 3 różne pomysły na wegański koktajl
- idealne proporcje składników i dokładny opis wykonania 
- można je szykować przez cały rok, a do tego długo zachowują świeżość

Czytaj dalej: Wegański koktajl
Budyniowiec bez pieczenia

Budyniowiec bez pieczenia

Zapraszam po najpyszniejsze ciasto budyniowiec bez pieczenia. Jest super proste do zrobienia, wspaniale smakuje i przepięknie się prezentuje. To przepis dla każdego.

- można je podać nawet jako tort
- masa budyniowa bez ubijania masła
- dokładny opis wykonania oraz zdjęcia kroków

Czytaj dalej: Budyniowiec bez pieczenia
Sernik z truskawkami

Sernik z truskawkami

Sernik z truskawkami pieczony na kruchym spodzie i posypany kruszonką, to prawdziwa rozkosz dla podniebienia. Do tego jest to wyjątkowo prosty do wykonania przepis. 

- jedno ciasto na spód i na kruszonkę
- truskawki można zamienić na maliny lub morele 
- bardzo dokładny opis wykonania oraz zdjęcia kroków

Czytaj dalej: Sernik z truskawkami
Tiramisu truskawkowe

Tiramisu truskawkowe

Tiramisu truskawkowe podane w pucharku to przepis na wspaniały deser, który możesz zrobić nie tylko w sezonie na polskie truskawki. Jest pyszny i pięknie się prezentuje. 

- sprawdzą się też truskawki mrożone lub maliny
- deser można śmiało podzielić na 4 mniejsze porcje
- w przepisie również wersja na deser bez alkoholu i kawy

Czytaj dalej: Tiramisu truskawkowe
Ciasta z truskawkami

Ciasta z truskawkami

Ciasta z truskawkami to przepyszne słodkości, które szykujemy głownie latem, w sezonie na te niezwykłe owoce. Moje przepisy są tak różnorodne, że każdy znajdzie coś dla siebie. 

- kilkanaście najlepszych przepisów
- wypieki z owoców świeżych i mrożonych
- ciasta ucierane, drożdżowe, biszkopty, serniki..

Czytaj dalej: Ciasta z truskawkami
Reklama
Tartaletki z owocami

Tartaletki z owocami

Tartaletki z owocami, czyli mini tarty z owocami i budyniem na słodko, to coś więcej niż tylko piękny i pyszny deser. Przepis sprawdzi się i na co dzień i na duże przyjęcia. 

- proste i idealne ciasto kruche
- aksamitny budyń bez ubijania masła
- dekoracja z dowolnych, sezonowych owoców

Czytaj dalej: Tartaletki z owocami
Lemoniady

Lemoniady

Domowe lemoniady to mój super sposób na orzeźwienie i ugaszenie pragnienia. Zapraszam po najpopularniejsze przepisy, które sprawdzą się świetnie nie tylko latem.

- 4 topowe przepisy
- pyszne dla dzieci i dorosłych
- idealne na przyjęcie w ogrodzie

Czytaj dalej: Lemoniady
Ciasto bez jajek

Ciasto bez jajek

Rewelacyjne i niezwykle pyszne, czekoladowe ciasto bez jajek, bez mleka i bez cukru, to prawdziwy hit! Jest błyskawiczne w przygotowaniu, a do tego wszystkie składniki wystarczy wymieszać łyżką. 

- ciasto bez użycia miksera
- słodzone erytrolem lub też zwykłym cukrem
- można użyć innych owoców: jagody, porzeczki, wiśnie..

Czytaj dalej: Ciasto bez jajek
Sernik na zimno z twarogu

Sernik na zimno z twarogu

W sezonie letnim polecam przepis na sernik na zimno z twarogu z wiaderka lub z sera mielonego samodzielnie. Jest super prosty w przygotowaniu i pięknie się prezentuje. 

- na spodzie z biszkoptów
- tylko podstawowe składniki
- truskawki można zastąpić innymi owocami

Czytaj dalej: Sernik na zimno z twarogu
Mini serniczki

Mini serniczki

Mini serniczki, to niezwykle uroczy i prosty w przygotowaniu deser pieczony. Przepis na małe serniczki z papilotek lub malutkich foremek przyda się na każde przyjęcie. 

- bardzo dokładny przepis
- dużo porad oraz zamienników składników
- świetny pomysł na szybkie serniczki pieczone

Czytaj dalej: Mini serniczki
Reklama

Truskawki

Truskawki to rośliny pochodzące z rodzaju poziomek, jest mieszanką dwóch gatunków: poziomki wirginijskiej oraz chilijskiej. Jej nazwy zwyczajowe to poziomka ananasowa, poziomka wielkoowocowa lub po prostu poziomka truskawka. Produkowana na całym świecie ze względu na swój piękny czerwony kolor, subtelny aromat oraz słodki i soczysty smak. Największym i niekwestionowanym producentem truskawek są Chiny,a zaraz potem Stany Zjednoczone. W pierwszej dziesiątce, a konkretnie na 8 miejscu jest Polska :) Truskawki produkujemy nie tylko na masową skalę, ale uprawiamy także chętnie w przydomowych ogródkach oraz działkach.

Przepisy z truskawkami

Truskawki cieszą się w kuchni niezwykle wielką popularnością i każdy z nas wyczekuje sezonu letniego, kiedy w końcu się pojawią. Ich piękny, bogaty smak jest nie do zastąpienia. Dlatego tak chętnie dodajemy je do ciast, serników, rolad czy koktajlów. Na zimę są natomiast chętnie mrożone, a w pistacji liofilizowanej dodawane na przykład do czekolady.

W lato doskonale pasują do sernik na zimno. Wraz z innymi owocami smakują doskonale pod słodką kruszoną. Polecam zobacz kruszonka przepis. Doskonale sprawdzają się jako farsz do naleśników - czy to w zwykłej, surowej formie, czy ze śmietanką i cukrem - przepis na naleśniki Pięknie prezentują się na tortach jako dekoracja, świetnie smakują w połączeniu z tortową masą i biszkoptem. Zobacz najlepszy przepis na biszkopt.

Co zrobić z truskawek

Najlepszym deserem z dzieciństwa zawsze pozostaną truskawki w galaretce, z bitą śmietaną lub z w domowym kisielu truskawkowym. Używamy ich także do przyrządzenia dżemów, lub weków na zimę - syropów czy soków. Wypróbuj dżem z truskawek. Pysznie smakują lody truskawkowe z prawdziwych owoców, a także shaki i koktajle. A na obiad - zamiast ciężkich pyz z mięsem, możemy przygotować knedle z truskawkami. Będzie się nimi zajadał bez wątpienia nawet największy niejadek. I na koniec, ale pewnie dla wielu najważniejsze :) Ciasto z truskawkami - przepyszne, łatwe ciasto idealne na lato do przygotowania w 20 minut. A do picia zaś kompot z truskawek. Wypróbuj!

Truskawki kalorie

Bardzo dużą zaletą tych owoców, mimo ich słodkiego smaku, jest niewielka zawartość kalorii. Tylko 33 kcal w 100 gramach truskawek. Co sprawia, że możemy zajadać się nimi nawet będąc na diecie. Oprócz tego są niezwykle bogate w witaminy: A, B1, B2, B3, B6, B9, E oraz C, a także w minerały: cynk, fosfor, magnez, wapń, żelazo.