AniaGotuje.pl

Soczewica czerwona jest cudowna do sałatek. Należy ją tylko odpowiednio przygotować :-) Do tego smażona cukinia oraz kilka prostych przypraw i pyszny posiłek gotowy!

- prosto i szybko
- kolorowo i smacznie
- bez mięsa

Bardzo sezonowa, pyszna sałatka z bobem w roli głównej. Pachnąca ziołami i cytrusami. 

Prosty przepis na sałatkę z awokado i białego sera. Idealne połączenie smaków
i faktur każdego ze składników.

Gorąco zachęcam do spróbowania!

Ta surówka, to dla mnie symbol wiosny i lata. Pachnące, świeże ogórki i piękna rzodkiew.. koniecznie cieniutko pokrojone. Kleksy ze śmietany wymieszanej ze szczypiorkiem i koperkiem to zwieńczenie tego banalnie prostego, ale dzieła.

Tę surówkę możesz dodać do prawie każdego polskiego obiadu. Cudownie sprawdza się również do dań z grilla :-)

Czas przygotowywania: do 15 minut
Ilość porcji: 4

Składniki:
• 400 -500 g świeżych ogórków (u mnie 2 półdługie)
• 6 średnich rzodkiewek
• pół czerwonej cebuli
• pół pęczka koperku
• pół pęczka szczypiorku
• 100 g śmietany 18 %
• sól i pieprz

Najprostszy, tradycyjny przepis na surówkę z białej kapusty z jabłkiem.
Szybko, tanio i smacznie.

Czas przygotowywania: do 15 minut
Ilość porcji: 6

Składniki:
• pół średniej główki białej kapusty - 400 g
• 1 średnie jabłko
• 25 ml oliwy
• mały pęczek koperku
• płaska łyżeczka soli
• pół płaskiej łyżeczki pieprzu
• 2 płaskie łyżki cukru
• sok z połówki cytryny

Świetna i szybka sałatka z awokado, pomidorami i czerwoną cebulą.

- smacznie
- zdrowo
- kolorowo

Sałatka pasuje idealnie na każdy posiłek. Można ją spakować również do pracy lub do szkoły.

Polecam np. do:
- kurczaka szarpanego 
- kurczaka pieczonego
- nuggetsów z kurczaka
- piersi z kaczki 

Czas przygotowywania: do 15 minut
Ilość porcji: 4

Prosta i pyszna sałatka z melona i fety.
Bardzo oryginalne połączenie słodyczy melona, słonej fety i ostrej papryczki.

Czas przygotowywania: do 10 minut
Ilość porcji: 2-4

Prosty i szybki przepis na sałatkę z szarpaną piersią kurczaka, awokado, oliwkami..

- smacznie
- zdrowo
- kolorowo

Sałatka pasuje idealnie na każdy posiłek. Można ją spakować również do pracy lub do szkoły.

Czas przygotowywania: do 15 minut
Ilość porcji: 2

Prosty i szybki przepis na sałatkę z awokado i gotowanym na twardo jajkiem.

Sałatka pasuje idealnie na każdy posiłek. Można ją spakować również do pracy lub do szkoły. Bez dodatku soli.

Ja ją uwielbiam ;-)

Czas przygotowywania: do 15 minut
Ilość porcji: 2

Świetna sałatka z piersią z kaczki. Nuta owocowa idealnie pasuje do tego mięsa :-)

Czas przygotowywania: około 40 minut
Ilość: około 4