Ania Gotuje
Tylko najlepsze przepisy
Sałatka z białą kiełbasą

Sałatka z białą kiełbasą

Sałatka z białą kiełbasą i jajkami na twardo, to pyszna i bardzo kolorowa ozdoba każdego wielkanocnego stołu. Przepis sprawdzi się tez na wiele innych wyjątkowych okazji.  

Czas przygotowania: 20 minut
Liczba porcji: ponad 1 kg sałatki
W 100 g sałatki: Wartość energetyczna 153 kcal Węglowodany 3 g - W tym cukry 1 g Białko 8 g Tłuszcze 12 g Dieta: bezglutenowa, keto, niskocukrowa, niskowęglowodanowa, wysokobiałkowa

  • średniej wielkości jajka ugotowane na twardo 5 sztuk
  • biała kiełbasa parzona 250 g
  • sałata rzymska 1 mała
  • ogórki konserwowe 100 g
  • rzodkiewki 4 sztuki - około 65 g
  • marynowana cebulka 60 g
  • biały pieprz 1/4 płaskiej łyżeczki
  • majonez 60 g
  • jogurt naturalny lub skyr 60 g
  • chrzan tarty ze słoika 20 g
  • koperek siekany 1 łyżka
Ukryj zdjęcia

Sałatka z białą kiełbasą

Przed szykowaniem sałatki zachęcam też do przeczytania najpierw całego wpisu. W treści podaję bowiem kilka ciekawych porad dotyczących składników oraz ich zamienników. Być może zapragniesz dodać do swojej sałatki np. inną sałatę.

Biały półmisek zawiera liście sałaty rzymskiej z plastrami białej kiełbasy i jajek na twardo. Składniki zostały polane gęstym, jasnym sosem z koperkiem i oprószone pieprzem, z dodatkiem ogórków i marynowanej cebulki.
Krok 1: Ugotuj jajka

Pięć średniej wielkości jajek ugotuj na twardo: Jajka umieść w garnku z jeszcze zimną wodą. Czas odmierzasz od momentu zagotowania się wody w garnku. Pilnuj wówczas, by woda cały czas się gotowała, jednak nie za mocno. Średnie jajka nie gotują się na twardo dłużej niż dziewięć minut. Po ugotowaniu polecam od razu zalać jajka zimną wodą, jednocześnie lekko obijając skorupkę jajka. Po chwili możesz je obrać, odłożyć na talerz do przestudzenia, a następnie pokroić na pół lub na ćwiartki. 

Pięć gładkich, obranych jajek na twardo zostało ułożonych na białym talerzu z delikatnym zielonym wzorem. Składnik jest przygotowany do dalszego krojenia na połówki lub ćwiartki przed dodaniem do sałatki.

Krok 2: Zrób sos

W jednej misce umieść 60 gramów majonezu, 60 gramów jogurtu naturalnego lub też skyru z kubełka, a także około 20 gramów chrzanu tartego ze słoika i przynajmniej łyżkę siekanego koperku.

Po wymieszaniu sosu zdecyduj, czy chcesz do niego dodać więcej chrzanu. Ostrość sosu uzależniona jest w dużej mierze od tego, jaki Twój chrzan ma skład. Bardzo dużo słoiczków chrzanu zawiera w składzie sporo śmietany czy też innych dodatków, jak tarty seler korzeniowy, które sprawiają, że chrzan ma bardzo łagodny smak.

Biała miseczka zawiera porcje jasnego majonezu i gęstego jogurtu ułożone obok siebie. Dodano kleks tartego chrzanu oraz sporą garść posiekanego koperku. Składniki sosu są jeszcze rozdzielone, gotowe do dokładnego połączenia łyżką.

Krok 3: Pokrój kiełbasę

250 gramów białej kiełbasy parzonej pokrój w cienkie plasterki. Przy diecie bezglutenowej polecam wcześniej sprawdzić skład kiełbasy. 

Aby poprawnie zaparzyć surową białą kiełbasę, należy najpierw nakłuć jej pęta w kilku miejscach cienką igłą lub wykałaczką, co zapobiegnie pękaniu osłonki pod wpływem ciśnienia. Kiełbasę umieść w garnku z gorącą wodą (można wzbogacić wodę liściem laurowym, zielem angielskim, czosnkiem i majerankiem i wykorzystać potem wywar jako baza do innej zupy), ale ważne jest, aby woda nie wrzała. Optymalna temperatura to około 80°C. Garnek przykryj pokrywką i trzymaj na bardzo małej mocy palnika przez 12-15 minut, dbając o to, by płyn jedynie „mrugał”, a nie gwałtownie bulgotał. Po tym czasie kiełbasę zahartuj przez chwilę w zimnej wodzie, co zatrzyma proces gotowania i sprawi, że mięso stanie się bardziej zwarte. Kiełbasę wyłóż i zostaw do całkowitego wystygnięcia (najlepiej w lodówce), dzięki czemu soki wewnątrz zwiążą się z białkiem, a kiełbasa nie będzie się kruszyć i da się pokroić w równe plasterki.

Na dużej drewnianej desce znajduje się schłodzona biała kiełbasa, częściowo pokrojona w cienkie okrągłe plasterki. Równe kawałki z widocznymi przyprawami są zebrane w środku, obok pozostawiono niepokrojony fragment.

Krok 4: Przygotuj warzywa

Liście sałaty rzymskiej przepłucz, osusz dokładnie i poszarp w dłoniach na mniejsze kawałki. 4 rzodkiewki i około 100 gramów ogórków konserwowych pokrój w plasterki, zaś 60 gramów cebulki marynowanej tylko wyłów z zalewy, ze słoika. 

Porada: Sałatę rzymską można zamienić na kapustę pekińską, która ma niemal identyczną chrupkość i łagodny smak. Bardzo dobrze sprawdzi się też sałata lodowa, choć warto połączyć ją z garścią szpinaku baby, aby dodać daniu głębi koloru i wartości odżywczych. Ciekawą alternatywą będzie również sałata masłowa zestawiona z cykorią, gdzie delikatność pierwszej łagodzi charakterystyczną goryczkę drugiej. 

Okrągła drewniana deska zawiera główkę sałaty rzymskiej, dwa ogórki konserwowe, cztery rzodkiewki i odsączoną marynowaną cebulkę. Składniki są przygotowane do dalszej obróbki przed przełożeniem do dużej miski.

Krok 5: Połącz składniki i podawaj

Wszystkie składniki sałatki wyłóż do jednego naczynia. Całość polej przygotowanym sosem i oprósz białym pieprzem. Sałatkę można podawać od razu po zrobieniu.

Porcja sałatki podana na białym talerzu zawiera liście sałaty rzymskiej, plasterki białej kiełbasy, połówki jajek na twardo, krążki rzodkiewek i ogórków konserwowych. Składniki są polane jasnym sosem z widocznym koperkiem i pieprzem.

Porcja sałatki podana na białym talerzu składa się z liści sałaty rzymskiej, plastrów białej kiełbasy, kawałków jajka na twardo i ogórków. Składniki zostały oblane gęstym białym sosem z widocznym koperkiem, z przodu znajduje się widelec.

Sałatkę przechowuj w lodówce pod przykryciem. Idealny smak zachowuje przez około dwa dni. Przed podaniem zawsze warto ją ponownie wymieszać. 
Smacznego. 

Najczęściej zadawane pytania

Średnia 4.8 / 5 (25 ocen) Oceń!
Dziękuję za wspólne gotowanie.
Będzie mi miło jeżeli dodasz komentarz ze zdjęciem. Ania

Sałatka z białą kiełbasą

Połączenie wyrazistej w smaku kiełbasy z chrupiącymi warzywami to propozycja dla osób ceniących konkretne i sycące dania. Sałatka z białą kiełbasą i jajkami kojarzy się przede wszystkim z wielkanocnym stołem, ale nic nie stoi na przeszkodzie, aby przygotować ją na pożywną kolację w dowolnym momencie roku. Kompozycja białej kiełbasy, jajek oraz świeżych dodatków tworzy spójną całość, która zaspokoi nawet większy głód. Sałatka z kiełbasą białą to danie o swojskim charakterze, które czerpie z naszych tradycyjnych polskich smaków, podając je w nieco lżejszej, sałatkowej formie. Dobrej jakości parzona biała kiełbasa stanowi fundament tego przepisu, nadając mu wytrawny i ziołowy aromat. Mięso to smakuje wyśmienicie nie tylko na ciepło, ale również po schłodzeniu, zwłaszcza w towarzystwie ugotowanych na twardo jajek. Jeśli szukasz innych sposobów na wykorzystanie nowalijek w swojej kuchni, ciekawą opcją może być także lekka sałatka z rzodkiewki. Białko zawarte w wędlinie oraz jajkach sprawia, że potrawa jest bardzo energetyczna i z powodzeniem może zastąpić główne danie. Aby przełamać cięższe składniki mięsne, w misce ląduje chrupiąca sałata rzymska oraz wyraziste dodatki warzywne. Ogórki konserwowe i marynowana cebulka wprowadzają zdecydowany, kwaśny akcent, który idealnie balansuje tłustość kiełbasy. Dla zwolenników nieco innych kompozycji mięsno-warzywnych interesującą inspiracją będzie sałatka z kurczakiem i jarmużem. Dodatek świeżego koperku podkreśla wiosenny charakter potrawy i dodaje jej niezbędnej świeżości oraz aromatu. Sałatka z białą kiełbasą i sosem chrzanowym jest przepyszna. 

Sałatka z białą kiełbasą i jajkami

Ostateczny charakter tej sałatce nadaje wyrazisty sos na bazie chrzanu i majonezu. Często rozjaśniam jego konsystencję poprzez dodatek jogurtu naturalnego lub gęstego skyru, co pozwala nieco obniżyć kaloryczność bez straty dla walorów smakowych. Ostrość chrzanu doskonale harmonizuje z białą kiełbasą, tworząc klasyczny duet kulinarny znany od pokoleń. Biały pieprz jest tutaj idealną przyprawą, ponieważ nie zaburza estetyki jasnego sosu, a jednocześnie wnosi subtelną pikanterię. Sałatka z białą kiełbasą sprawdza się doskonale jako sposób na wykorzystanie jedzenia pozostałego po świątecznych śniadaniach. Zamiast ponownie odgrzewać wędlinę, warto zamienić ją w zupełnie nowe danie o odmiennym charakterze. Podobne rozwiązania w duchu niemarnowania żywności stosuje się w wielu domach, czego przykładem jest popularna sałatka jajeczna z groszkiem. To praktyczne podejście do gotowania pozwala zaoszczędzić czas i w kreatywny sposób zagospodarować lodówkę. Danie jest naturalnie bezglutenowe, pod warunkiem sprawdzenia składu kiełbasy oraz użytych dodatków, co czyni je bezpiecznym wyborem dla wielu alergików. Osoby ograniczające węglowodany docenią wysoką zawartość białka oraz obecność warzyw o niskim indeksie glikemicznym. Najlepiej połączyć składniki z sosem tuż przed podaniem, aby sałata zachowała swoją chrupkość i estetyczny wygląd. Przechowywana w lodówce w zamkniętym pojemniku zachowa świeżość na drugi dzień, choć zdecydowanie najlepiej smakuje świeżo przygotowana. Koniecznie zajrzyj do wpisu na sałatki na Wielkanoc. 

Wersja aplikacji 21.4.0
url: https://aniagotuje.pl api: https://api.aniagotuje.pl/client mode: production timestamp: 1792048860000