Sałatka z młodych ziemniaków
Sałatka z młodych ziemniaków pieczonych to przepis idealny na wczesne lato. Sprawdzi się jako samodzielne danie, dodatek do obiadu oraz jako niesamowicie pyszna sałatka na grilla.
Czas przygotowania: 30 minut
Czas pieczenia: 30 minut
Czas studzenia ziemniaków : 30 minut
Liczba porcji: około 1300 g sałatki
W 100 g sałatki: Wartość energetyczna 116 kcal Węglowodany 18 g - W tym cukry 2 g Białko 2 g Tłuszcze 4 g Dieta:
niskocukrowa, wegetariańska
- młode ziemniaki 1 kg
- olej roślinny do smażenia 2 łyżki
- sól pół łyżeczki
- tymianek - najlepiej świeży 1 łyżeczka
- ogórki małosolne lub świeże 150 g
- czerwona cebula 70 g
- oliwa z oliwek 2 łyżki
- świeżo mielony pieprz pół łyżeczki
- sól pół łyżeczki
- sok z cytryny - świeżo wyciśnięty 2 łyżki lub więcej
- świeży szczypiorek 2 łyżki
- świeży koperek garść siekanego
- ser feta dowolna ilość
- cienko krojona rzodkiewka 50 g
- cieniutkie plasterki ząbków czosnku 2 sztuki
Sałatka z młodych ziemniaków pieczonych
Zanim zaczniesz szykować sałatkę, polecam najpierw przeczytać cały przepis, by przygotować się odpowiednio wcześniej do kolejnych etapów wykonania. Sałatkę można bowiem wzbogacić o kilka ciekawych składników.
Obierz około 70 g czerwonej cebuli i pokrój ją w bardzo cienkie piórka lub krążki. Cebulę umieść w misce i dodaj do niej 2 łyżki oliwy oraz około 2 łyżki świeżo wyciśniętego soku z cytryny. Dopraw całość, dodając około 1/3 łyżeczki świeżo mielonego czarnego pieprzu. Całość wymieszaj i miskę odstaw na bok. Cebula przez ten czas delikatnie zmięknie i smaki lepiej się połączą (w oczekiwaniu na ziemniaki).
Porada: Do miski możesz również dodać 2-3 ząbki świeżego czosnku, pokrojonego wcześniej na super cienkie plasterki. Dodatkowo, oprócz pieprzu, możesz dorzucić odrobinę suszonych płatków chili. Sok z cytryny można zastąpić octem balsamicznym lub jabłkowym.
Około 1 kg najlepiej młodych i dużych polskich ziemniaków dokładnie umyj, osusz, a następnie pokrój na spore kawałki, idealne na jeden kęs. Umieść pokrojone ziemniaki w misce i polej 2 łyżkami oleju roślinnego, najlepiej takiego do smażenia. Dodaj 0,5 łyżeczki soli i około 1 łyżeczkę listków tymianku - najlepiej świeżych. Jeśli masz tylko tymianek suszony, użyj takiej samej ilości. Dokładnie wymieszaj ziemniaki z olejem i przyprawami.
Porada: Pieczone ziemniaki świetnie komponują się z różnymi ziołami. Możesz dodać rozmaryn, który doda im wyrazistego aromatu, albo oregano, które wzbogaci je o lekko pikantny smak. Dodatkowo, posiekana natka pietruszki na koniec pieczenia sprawi, że ziemniaki będą wyglądały jeszcze apetyczniej.
Jeśli pieczesz ziemniaki w piekarniku, ułóż je równomiernie na blaszce i wstaw na środkową półkę piekarnika, nagrzanego do około 180°C. Piecz ziemniaki przez około 30 minut, ale po 25 minutach sprawdź widelcem, czy są już miękkie. Jeśli wolisz bardziej chrupiące ziemniaki, możesz przedłużyć czas pieczenia lub ustawić na chwilę opcję grilla od góry. Upieczone ziemniaki wyjmij od razu z piekarnika i odłóż do przestudzenia.
Porada: Jeżeli korzystasz z urządzenia Airfryer, umieść ziemniaki wewnątrz naczynia i wybierz funkcję pieczenia warzyw. Urządzenie samo dostosuje długość pieczenia i temperaturę. Alternatywnie, możesz postępować zgodnie z instrukcją obsługi, jeśli masz inne preferencje lub sprzęt działa inaczej.
Do miski z przestudzonymi ziemniakami dodaj całą zamarynowaną cebulę oraz sporą garść świeżo siekanego koperku. Następnie dodaj około 150 g pokrojonych w plasterki ogórków małosolnych. Możesz zamienić ogórki małosolne na świeże lub kiszone, albo wymieszać różne rodzaje, dodając na przykład po 50 g każdego z nich.
Porady: Dodatkowo, do sałatki warto dodać około 50 g bardzo cienko pokrojonych w plasterki rzodkiewek. Jeżeli chcesz, aby sałatka była bardziej sycąca i słona, pokryj ją dowolną ilością pokruszonej fety. Pamiętaj również, aby w razie potrzeby doprawić sałatkę solą i pieprzem, aby dopasować ją do Twojego smaku i preferencji. Do tej sałatki ziemniaczanej doskonale pasują również składniki takie jak czerwona papryka, pokrojone w kostkę suszone pomidory, czy zielone oliwki. Dodanie odrobiny musztardy Dijon do sosu również wzbogaci smak potrawy.
Sałatka ziemniaczana z młodych pieczonych ziemniaków doskonale komponuje się z daniami z grilla, dodając im rustykalnego i aromatycznego charakteru. Sprawdzi się świetnie podczas letnich pikników lub spotkań w ogrodzie, wnosząc odrobinę świeżości dzięki młodym ziemniakom, a jej wyrazisty smak spodoba się każdemu. Jest również idealnym dodatkiem na kolację w gronie przyjaciół, gdzie może pełnić rolę głównego dodatku do mięs pieczonych, czy pieczonego kurczaka.
Smacznego.

