Ryż z mlekiem i rodzynkami

Ryż z mlekiem i rodzynkami

Przepis na ryż z mlekiem i rodzynkami to proste, szybkie i zdrowe śniadanie lub podwieczorek. Ryż możesz ugotować dzień wcześniej, by następnego dnia rano w kilka minut przygotować ciepłe i wspaniałe śniadanie.

- super pyszny na śniadanie
- bardzo szybki w przygotowaniu
- zdrowy, pełnowartościowy posiłek

Czas przygotowania: 10 minut
Czas gotowania ryżu: 15 minut
Ilość porcji: 1000 g dania

Kalorie: 110 w 100 g dania
Dieta: bezglutenowa, wegetariańska

Składniki:
  • 2 torebki ryżu białego 2 x 100 g
  • 1,5 szklanki mleka - około 370 ml
  • 2 garście drobnych rodzynek - 100 g
  • łyżeczka miodu
  • płaska łyżeczka cynamonu

Szklanka ma u mnie pojemność 250 ml.
Jedna saszetka ryżu Basmati po ugotowaniu waży około 300 gramów.

Ryż na mleku z rodzynkami i cynamonem możesz przygotować zarówno z dowolnego ryżu białego, jak i z ryżu brązowego. Użyłam tym razem ryż Basmati w saszetkach po 100 gramów, który jest jednym z najlepszych a do tego gotuje się tylko około 15 minut. Zdrowym wyborem będzie oczywiście ryż brązowy, który gotuje się już dłużej, bo około 30 minut (również w saszetkach). 

Ryż z mlekiem, rodzynkami i cynamonem pachnie tak pięknie, że ściągnie rano do kuchni nawet największego domowego śpiocha :)

Ryż z mlekiem i rodzynkami, 1

Ryż na mleku z rodzynkami i cynamonem

Dwie saszetki ryżu (1 saszetka = 100 gramów) ugotuj do miękkości według instrukcji na opakowaniu. Mój ryż Basmati gotował się 15 minut. Po ugotowaniu otrzymałam łącznie 600 gramów ryżu. 

Ryż z mlekiem i rodzynkami, 2

Przygotuj sobie dwie garście drobnych rodzynek. Będzie to około 100 gramów rodzynek. Część rodzynek możesz zamienić na suszone owoce goi, miechunkę lub żurawinę.
Ryż z mlekiem i rodzynkami, 3

Do rondelka wlej 1,5 szklanki mleka. Ja użyłam mleka krowiego, tłustego. Możesz też użyć mleko kozie, owcze lub napój sojowy, ryżowy, czy migdałowy. Do mleka dodaj też rodzynki. Podgrzewaj mleko na małej mocy palnika przez około 10 minut. Pod koniec zagotuj mleko i wyłącz.

 

Ryż z mlekiem i rodzynkami, 4

Rodzynki napuchną a mleko zrobi się słodsze. Do przestudzonego mleka dodaj jeszcze łyżeczkę miodu. Połącz słodkie mleko z ugotowanym ryżem. Dodaj płaską łyżeczkę cynamonu i wymieszaj całość. Ryż z mlekiem, rodzynkami i cynamonem możesz od razu podawać lub odłożyć do lodówki, by podgrzać np. rano na śniadanie. 
Ryż z mlekiem i rodzynkami, 5

Smacznego.

Średnia 4.9 / 5 (33 głosów) Oceń!
Drukuj Przepis
Zapisz Przepis
Dodaj Notatkę
Dodaj Komentarz
Dziękuję za wspólne gotowanie, Ania z AniaGotuje.pl
p.s. Nie zapomnij zrobić zdjęcia gotowej potrawy i dodać go w komentarzu pod przepisem 📷

Komentarze

2019-11-17 09:26
U Nas dziś na śniadanko ❤️
zdjecie uzytkownika
-- Ania z AniaGotuje.pl Smacznego 😀
Reklama

Ryż z mlekiem i cynamonem

Super przepis na zdrowe i bardzo smaczne śniadanie. Ryż na mleku z cynamonem i rodzynkami możesz sobie przygotować nawet dzień wcześniej wieczorem, by następnego dnia rano tylko podgrzać pyszny posiłek. Ryż na mleku z rodzynkami to bardzo dobry pomysł na śniadanie dla dzieci przed szkołą. Rano wszyscy jesteśmy w pośpiechu, dlatego warto mieć plan na to, co zjemy rano. Bardzo często gotuję wieczorem ryż, by rano podgrzać tylko mleko z rodzynkami i wszystko razem wymieszać. Cudownym pomysłem na śniadanie jest też domowa granola

Ryż na mleku 

Szybki i pyszny ryż na mleku z cynamonem, miodem i rodzynkami możesz też przygotować na mleku owczym lub kozim. Bardzo dobrze sprawdzą się też wszelkiego rodzaju napoje: ryżowy, sojowy, migdałowy. Ryż z mlekiem i rodzynkami polecam nie tylko dzieciom. Takie śniadanie będzie idealne również dla dorosłych. Na śniadanie polecam też moje ukochane ciasto n a gofry oraz ciastka owsiane i naleśniki