Sortuj: data publikacji popularność
Dieta: bezglutenowa (21) wegańska (1) wegetariańska (27)
Sałatka z rzodkiewki

Sałatka z rzodkiewki

Sałatka z rzodkiewką to pyszna i bardzo uniwersalna sałatka, którą można podać na wiele okazji. Latem sprawdzi się do dań z grilla, a na Wielkanoc jako sałatka na świątecznym stole. 

- gotowa w niecałe 30 minut
- sycąca, piękna i pyszna sałatka
- dokładny opis wykonania ze zdjęciami

Czytaj dalej: Sałatka z rzodkiewki
Chleb z oliwkami

Chleb z oliwkami

Chleb z oliwkami, serem feta i aromatycznymi ziołami, to świetna propozycja na prosty chleb pszenny w greckim stylu. Przepis jest niezwykle prosty, a chlebek wart wypróbowania. 

- proste ciasto chlebowe
- bardzo dokładny opis wykonania
- świetny chlebek z farszem w greckim stylu

Czytaj dalej: Chleb z oliwkami
Chaczapuri

Chaczapuri

Chaczapuri to przepyszne i bardzo sycące danie, które szykujemy z ciasta jak na pizzę z dodatkiem pysznych serów i jajka. To przepis na jedno z najlepszych dań kuchni gruzińskiej. 

- idealne ciasto drożdżowe
- bardzo dokładny opis wykonania
- kilka propozycji na pyszny farsz serowy

Czytaj dalej: Chaczapuri
Sałatka grecka

Sałatka grecka

Sałatka grecka to przepyszna i super prosta do zrobienia sałatka. Jest też niezwykle piękna i zawiera idealny zestaw składników, które doskonale do siebie pasują. Gorąco polecam!

- tradycyjny przepis
- dokładny opis krok po kroku
- rewelacyjna sałatka na każdą okazję

Czytaj dalej: Sałatka grecka
Ciasto francuskie ze szpinakiem

Ciasto francuskie ze szpinakiem

Ciasto francuskie ze szpinakiem i serem feta to jedna z lepszych propozycji na super szybką do zrobienia przekąskę. To przepis na udaną imprezę oraz sposób na coś niezwykle pysznego przy niewielkim nakładzie pracy. 

- gotowe ciasto francuskie
- świetny, uniwersalny farsz ze szpinakiem
- paszteciki można jeść i na ciepło i po przestudzeniu

Czytaj dalej: Ciasto francuskie ze szpinakiem
Reklama
Sałatka z brokułem i fetą

Sałatka z brokułem i fetą

Szybka i prosta do zrobienia a do tego pyszna i piękna! Taka jest właśnie sałatka z brokułem i fetą, którą zrobisz dosłownie z kilku składników. Zapraszam po przepis.

- świetna sałatka na imprezy
- kilka składników i krótki czas wykonania
- do podania z chrupiącym, prażonym słonecznikiem 

Czytaj dalej: Sałatka z brokułem i fetą
Frittata

Frittata

Sprawdź jak smakuje moja ulubiona frittata z warzywami. Przepis jest bardzo prosty. Krok po kroku opisuję jak przygotować to pyszne danie, które można podać zarówno na śniadanie, jak i na obiad i na kolację.

- świetne danie kuchni włoskiej
- w przepisie dużo porad oraz ciekawostek
- do wyboru szykowana z patelni i z piekarnika

Czytaj dalej: Frittata
Sałatka z cukinii

Sałatka z cukinii

Boska, super prosta do zrobienia sałatka z cukinii. To jedna z ciekawszych propozycji na wyjątkowe a przy tym niewymagające danie z cukinią. To sałatka z cukinią surową, zatem propozycja niezwykła, warta uwagi!

- cukinia marynowana w soku z cytryny i oliwie
- gwarancja niezwykłego smaku i "świeżości" dania 
- rewelacyjny przepis na wyjątkową sałatkę na przyjęcia

Czytaj dalej: Sałatka z cukinii
Muffiny jajeczne

Muffiny jajeczne

Jeśli szukasz ciekawego i szybkiego pomysłu na śniadanie, to zapraszam po mój przepis na muffiny jajeczne ze szpinakiem i fetą. Przygotowanie ich zajmie Ci tyle czasu, co nagrzanie piekarnika. Gorąco polecam!

- gotowe w 15 minut
- super pomysł na pyszne śniadanie lub kolację
- bez dodatku mąki i proszku do pieczenia
- mało składników i proste wykonanie

Czytaj dalej: Muffiny jajeczne
Sałatka z kaszą gryczaną

Sałatka z kaszą gryczaną

Sałatka z kaszą gryczaną to świetne danie, które możesz zjeść zarówno na obiad, jak i na kolację. Przepis jest niezwykle prosty a połączenie smaków idealne. Aromatyczna kasza, słona feta i słodkie pomidorki!

Smaki łączą się ze sobą dzięki dodatkowi suszonych pomidorów prosto ze słoika z olejem. Odrobina natki pietruszki i soku z cytryny.. coś pysznego!

Czytaj dalej: Sałatka z kaszą gryczaną
Reklama

Ser feta przepis

Feta to jeden z gatunków kruchego sera białego, którego nazwa zastrzeżona jest wyłącznie dla serów z Grecji. Powstaje w wyniku pasteryzacji mleka owczego (z kozim lub bez), a okres jego dojrzewania to przynajmniej trzy miesiące. Poza Grecją zbliżone sery produkują także Albania i Bułgaria. 

Ser feta przepisy kulinarne

Smak fety jest wyjątkowo charakterystyczny i bardzo chętnie wykorzystywany w kuchni do nadania potrawom charakteru. Ponieważ jest on intensywnie słony używamy go właściwie tylko do dań wytrawnych. I tak przy sporządzaniu sałatek, takich jak sałatka grecka, sałatka z ciecierzycą, sałatka z fetą czy sałatka z pieczonych buraków. Chętnie wybieramy go spośród innych serów, właśnie przez wzgląd na jego intensywność. Z tego samego powodu służy nam także jako dodatek do pieczonych dań, jak dynia pieczona, bataty przepis. Ale także do makaronów, a także do szpinaku. Jest to niezwykle bogate połączenie smaków, które często wykorzystuje się do farszów (np. do naleśników lub pierogów). 

Ser feta kalorie

Ser feta jest serem tłustym, zazwyczaj 40% tłuszczu. W 100 gramach ma 264 kcal. Oprócz tego jest niezwykle bogaty w pełnowartościowe białko (14%), minerały takie jak wapń, fosfor, selen i sód, witaminę A, B2, B6, B12, K, a także naturalne probiotyki wspomagające florę bakteryjną jelit.