Ciasteczka dyniowe
Ciasteczka dyniowe są kruche, maślane i wspaniale pachną cynamonem. Przygotujesz je błyskawicznie, a surową dynię wystarczy zetrzeć na tarce. Zapraszam po ten super jesienny przepis.
Czas przygotowania: 25 minut
Czas pieczenia: 22 minuty
Liczba porcji: 8 dużych ciastek
W 100 g ciastek: Wartość energetyczna 434 kcal Węglowodany 54 g - W tym cukry 19 g Białko 5 g Tłuszcze 22 g Dieta:
wegetariańska
- mąka pszenna tortowa 190 g
- dynia surowa - najlepiej prowansalska lub piżmowa 130 g po starciu na grubych oczkach
- budyń waniliowy lub śmietankowy bez cukru 1 opakowanie - 35 lub 40 g
- masło zimne 130 g
- cukier puder 70 g
- żółtko jajka 1 sztuka
- cynamon 1 łyżeczka
- cukier trzcinowy lub dark muscovado do posypania - opcjonalnie do 25 g
Ciasteczka dyniowe
Z podanej ilości składników wyszło mi 8 dużych ciastek.
Jedno ciastko ma orientacyjnie 285 kcal: około 35 gramów węglowodanów, w tym 12 gramów cukrów, 3 gramy białka i 14 gramów tłuszczu.
Do pieczenia nie potrzebujesz specjalnej formy. Ciasteczka układa się na cienkiej blasze wyłożonej papierem do pieczenia i piecze przez 20-25 minut w 200 stopniach, z opcją góra-dół. Zanim zaczniesz je szykować, przeczytaj cały przepis, by przygotować się odpowiednio wcześniej do kolejnych etapów wykonania.
Uwaga: 130 gramów surowej tartej dyni możesz zastąpić około 100 gramami bardzo gęstego purée z dyni pieczonej albo ugotowanej i dokładnie odparowanej. Zacznij od 100 gramów i tylko w razie potrzeby dodaj odrobinę więcej. Ciasteczka będą wtedy bardziej miękkie, jednolite i nieco mniej kruche.
Do dużej miski wsyp 190 gramów mąki pszennej tortowej, 35 lub 40 gramów budyniu waniliowego lub śmietankowego bez cukru, 70 gramów cukru pudru oraz 1 łyżeczkę cynamonu. Dodaj 1 żółtko i 130 gramów zimnego masła pokrojonego w kostkę. Składniki wymieszaj, a następnie rozcieraj w dłoniach, aż powstanie sypka, piaskowa kruszonka. Masa nie będzie jeszcze zwarta, ponieważ dynię dodasz dopiero w kolejnym kroku.
Porada 1: Budyń możesz zastąpić taką samą ilością skrobi ziemniaczanej lub kukurydzianej i dodać odrobinę wanilii.
Porada 2: Zamiast mąki pszennej tortowej możesz użyć 190 gramów jasnej mąki orkiszowej typu 630 albo pszennej uniwersalnej typu 500 lub 550. Masło możesz zastąpić taką samą ilością twardej kostki roślinnej przeznaczonej do pieczenia, na przykład typu Kasia.
Porada 3: Żółtko możesz zastąpić 1 płaską łyżką kwaśnej śmietany 18 %, czyli około 15 gramami. Zamiast cynamonu sprawdzi się 1 łyżeczka przyprawy do piernika.
Przygotuj 130 gramów surowej dyni. Jest to waga po obraniu jej ze skórki i starciu na tarce. Dynię zetrzyj na grubych albo nieco drobniejszych oczkach, a następnie dodaj do miski z roztartymi składnikami. Wszystko wymieszaj i zagnieć dłońmi, aż składniki połączą się w jednolite ciasto. Będzie ono gęste, miękkie i bardzo lepiące, ale jednocześnie formowalne. Bez trudu ukształtujesz z niego ciasteczka, które zachowają nadany im kształt.
Porada 1: Najlepsza będzie dynia piżmowa lub prowansalska, ponieważ obie odmiany mają zwarty miąższ i niewiele wody. Możesz też użyć dyni zwyczajnej albo Hokkaido. Niezależnie od odmiany usuń skórę i środek z gniazdem nasiennym.
Porada 2: Najlepszy efekt da surowa dynia starta na tarce, ale możesz też spróbować użyć bardzo gęstego purée z pieczonej dyni. Zacznij od 100 gramów i zagnieć ciasto. Jeśli będzie zbyt sypkie, dodawaj purée po jednej łyżeczce. Ciasteczka z purée będą bardziej jednolite, miękkie i odrobinę mniej kruche. Możesz wtedy dodać do suchych składników małą szczyptę proszku do pieczenia, nie więcej niż 1/4 płaskiej łyżeczki.
Porada 3: Jeśli dynia jest wyjątkowo soczysta, po starciu delikatnie odciśnij tylko nadmiar płynu. Nie wyciskaj jej do sucha, ponieważ jej wilgoć jest potrzebna, by ciasto się połączyło.
Zacznij nagrzewać piekarnik do 200 stopni z opcją pieczenia góra-dół. Kratkę z wyposażenia piekarnika umieść na środkowej półce lub o jeden poziom niżej. Cienką blachę wyłóż papierem do pieczenia.
Umyj dłonie i delikatnie natłuść je olejem, aby ciasto mniej się kleiło. Nabieraj porcje ciasta wielkości dużego orzecha włoskiego i spłaszczaj je w dłoniach na placki o średnicy około 8-10 cm. Ułóż je na blasze w odstępach. Z podanej ilości ciasta uformujesz 8 dużych ciastek. Wierzch każdego możesz posypać odrobiną cukru trzcinowego albo dark muscovado.
Porada 1: Cukier możesz pominąć. Na wierzchu ciastek możesz też ułożyć po kilka kawałków gorzkiej czekolady albo dropsów czekoladowych. Pamiętaj, że czekolada i dropsy zwiększą ilość cukru oraz kaloryczność ciastek.
Porada 2: Ciastka nie rozleją się mocno podczas pieczenia, dlatego od razu uformuj je na docelową średnicę i podobną grubość. Dzięki temu upieką się równomiernie.
Porada 3: Jeśli ciasto zacznie mocniej przyklejać się do dłoni, ponownie lekko posmaruj je olejem. Nie dosypuj mąki, ponieważ ciastka mogą wyjść twardsze i bardziej suche.
Blachę z ciastkami umieść w nagrzanym piekarniku. Piecz przez 20-25 minut, aż ciastka lekko zwiększą objętość, wyrównają się i delikatnie zarumienią na brzegach. Po upieczeniu wyjmij blachę i pozostaw na niej ciasteczka do przestudzenia. Gorące będą bardzo miękkie i kruche, dlatego nie próbuj od razu ich przekładać. Gdy stwardnieją, przenieś je szeroką łopatką na kratkę i pozostaw do całkowitego ostygnięcia.
Porada 1: Temperatura 200 stopni jest odpowiednia dla tych dużych i wilgotnych od dyni ciastek. Jeśli Twój piekarnik mocno przypieka, możesz ustawić 190 stopni. W piekarniku gazowym zacznij od około 180 stopni i w razie potrzeby wydłuż pieczenie o kilka minut.
Porada 2: Kilka dodatkowych minut pieczenia zwykle im nie zaszkodzi. Brzegi staną się bardziej chrupiące, a środek nieco bardziej zwarty. Po 20 minutach obserwuj jednak spód oraz ciemną posypkę, aby ich nie przypalić.
Porada 3: Nie oceniaj gotowości ciastek patyczkiem. Lepiej kierować się lekko rumianymi brzegami i suchszą powierzchnią. Ciasteczka stężeją dopiero podczas studzenia.
Po całkowitym ostudzeniu przełóż ciasteczka do szczelnie zamykanego pojemnika, a kolejne warstwy oddziel papierem do pieczenia. W chłodnym i suchym miejscu zachowają świeżość przez około 2-3 dni. Ponieważ zawierają dynię i pozostają wilgotne w środku, na dłużej włóż je do lodówki, gdzie można je przechowywać do 5 dni. Przed podaniem wyjmij je wcześniej z lodówki, aby osiągnęły temperaturę pokojową, albo podgrzej przez 3-4 minuty w piekarniku nagrzanym do 150 stopni, aby brzegi ponownie stały się lekko chrupiące. Nie zamykaj w pojemniku ciepłych ciastek, ponieważ para zmiękczy ich powierzchnię.
Smacznego.

