Ania Gotuje
Tylko najlepsze przepisy
Sałatka drwala

Sałatka drwala

Sałatka drwala to pyszna i sycąca sałatka z kurczakiem, boczkiem serem i domowymi grzankami. Przepis można dowolnie modyfikować, o czym napisałam szerzej poniżej. 

Czas przygotowania: 1 godzina 10 minut
Liczba porcji: 4 porcje - ponad 1200 g
W 100 g sałatki: Wartość energetyczna 167 kcal Węglowodany 3 g - W tym cukry 2 g Białko 14 g Tłuszcze 11 g Dieta: niskocukrowa, niskowęglowodanowa, wysokobiałkowa

  • średnia pierś z kurczaka - 2 filety 500 g
  • oliwa lub olej do smażenia 1 łyżka
  • przyprawa gyros 1 płaska łyżka
  • sałata lodowa lub rzymska 200 g
  • zobacz domowe grzanki - można pominąć 130 g
  • boczek wędzony w plastrach 150 g
  • dowolne pomidory 100 g
  • ser żółty klasyczny lub cheddar (350 kcal w 100 g) 100 g
  • ogórki konserwowe 100 g
  • cebula prażona 10 g
  • szczypiorek 2 łyżki
  • majonez 80 g
  • jogurt naturalny 40 g
  • ketchup 30 g
Ukryj zdjęcia

Sałatka drwala
Warstwowa sałatka w przezroczystej misie zawiera posiekaną sałatę, plastry ogórków i wiórki sera z jasnym sosem. Na wierzchu ułożone zostały chrupiące kawałki boczku, porcje przyprawionego kurczaka, grzanki, pomidor i szczypiorek.

Krok 1: W misce umieść sałatę i ogórki

Przygotuj naczynie o pojemności do 2 litrów. U mnie miało ono średnicę 20 cm. Warstwową sałatkę drwala polecam podawać w szklanej, przezroczystej misce. Minimum 200 gramów sałaty rzymskiej lub lodowej, albo dowolnej sałaty o bardziej zwartej i kruchej strukturze, umyj i porwij na małe kawałki. Umieść je w misce. Około 100 gramów ogórków konserwowych pokrój w plasterki lub kostkę i rozłóż na sałacie.

Porada: Można też dołożyć ogórki kiszone, czerwoną paprykę oraz czerwoną cebulę pokrojoną w cienkie piórka.  

W dużej szklanej misie znajduje się warstwa porwanej sałaty w odcieniach jasnozielonych. Na wierzchu równomiernie rozłożone zostały plasterki ogórków konserwowych, tworząc pierwszy etap składania sałatki przed dodaniem kolejnych dodatków.

Krok 2: Dodaj sos i ser

W osobnej misce wymieszaj razem składniki sosu: 80 gramów majonezu; 40 gramów kremowego jogurtu naturalnego; 30 gramów ulubionego ketchupu. Sos rozłóż na sałacie i ogórkach. 100 gramów żółtego sera zetrzyj na tarce na grubych oczkach i również rozłóż na sałatce. 

Porady: Do sosu można dołożyć płaską łyżeczkę musztardy. Dla delikatniejszego smaku klasyczny ser żółty z powodzeniem zamienisz na ser mozzarella w kostce. Aby sałatka była ostrzejsza żółty ser wymień na ser cheddar. 

Szklana misa stoi na jasnym blacie i zawiera warstwę zielonej sałaty z kawałkami ogórków. Całość została przykryta grubo startym żółtym serem w długich paskach, na etapie po dodaniu sosu.

Krok 3: Dodaj kawałki kurczaka

Jedną pierś z kurczaka (dwa filety) o wadze około 500 gramów oczyść z ewentualnych żyłek i chrząstek i pokrój na kawałki wielkości około 2 cm. Kawałki kurczaka posyp gotowa mieszanką przypraw kebab/gyros lub odrobiną soli i pieprzu - po 1/4 łyżeczki oraz oregano i słodką papryką - 1/3 łyżeczki. Całość dobrze wymieszaj. Nagrzej średniej wielkości patelnię z grubym dnem. Wlej łyżkę oliwy lub oleju roślinnego do smażenia. Po chwili wyłóż też kawałki kurczaka. Mięso smaż około 8 minut. Pamiętaj o tym, by co kilka minut przewrócić kawałki kurczaka na drugą stronę przy pomocy drewnianej łyżki. Średnia moc palnika i cały czas bez przykrywki. Aby mięso szybko przestygło lub od razu przełóż je do osobnej miski, a potem do naczynia z sałatką. 

Porady: Filet z kurczaka można zastąpić filetem z indyka, zaś oregano mieszanką ziół włoskich. Osoby na diecie bezglutenowej kupują sery oraz przyprawy oznaczone jako te, które nie zawierają glutenu, zaś grzanki szykują z pieczywa bezglutenowego lub pomijają je w przepisie. 

Szklana misa jest wypełniona posiekaną sałatą, na której ułożono sporą porcję zarumienionych kawałków kurczaka. Obok znajduje się kopczyk sera żółtego pokrojonego w cienkie paski. Krok pokazuje etap dodania mięsa do bazy sałatki.

Krok 4: Dołóż podsmażony boczek

Około 150 gramów plasterków boczku umieść n a szerokiej, zimnej patelni. Ustaw średnią moc i czekaj aż boczek się ładnie zarumieni, a następnie zdejmij go na ręcznik papierowy, by odsączyć nadmiar tłuszczu. Boczek wyłóż obok kawałków kurczaka. Możesz też podsmażyć boczek surowy wędzony z kawałka, który kroisz wcześniej w małą kosteczkę. Plasterki boczku również można pokroić wcześniej na mniejsze kawałki. 

Porada: Na tłuszczu, który został na patelni po podsmażeniu boczku można dodatkowo usmażyć około 200 gramów pokrojonych w plasterki pieczarek.

Szklana misa zawiera warstwę sałaty, a na niej ułożone kawałki podsmażonego kurczaka i jasny, starty ser. Z boku dodane zostały zrumienione plastry boczku, tworząc wyraźne, oddzielne części przed wymieszaniem sałatki.

Krok 5: Dodaj resztę składników i podawaj

Na koniec wyłóż jeszcze pomidory pokrojone w plastry lub drobniej. Kawałki kurczaka posyp prażoną cebulką, zaś całość szczypiorkiem i ewentualnie świeżo mielonym pieprzem. Podawaj od razu po zrobieniu. 

Porady: Do gotowej sałatki można też dodać około 130 gramów domowych grzanek. Tutaj przepis na grzanki, które możesz też zrobić z pieczywa tostowego. Prażoną cebulę zastąpisz posypką z prażonych pestek słonecznika. 

W przezroczystej misie ułożone są warstwy sałaty, plasterków ogórków i startego żółtego sera, miejscami polane jasnym sosem. Na wierzchu znajduje się doprawiony kurczak, chrupiący boczek, pomidory i posiekany szczypiorek z prażoną cebulką.

Warstwowa sałatka w przezroczystej misie składa się z posiekanej sałaty, plastrów ogórków konserwowych, jasnego sosu i wiórków sera. Wierzch przykrywają rumiane, chrupiące paski boczku, gotowe do podania.

Smacznego. 
Średnia 4.8 / 5 (2226 ocen) Oceń!
Dziękuję za wspólne gotowanie.
Będzie mi miło jeżeli dodasz komentarz ze zdjęciem. Ania

Sałatka drwala

Sałatka drwala to świetna propozycja na sycące i jednocześnie proste do przygotowania danie, które z pewnością zadowoli gusta wielu osób. To połączenie soczystych kawałków kurczaka, chrupiącego boczku, świeżej sałaty, pomidorów oraz ogórków konserwowych. Wszystko to idealnie komponuje się z delikatnym sosem na bazie majonezu, jogurtu i ketchupu, który wprowadza do sałatki lekkość i wyrazisty smak. Sałatka drwala z kurczakiem jest nie tylko piękna, ale kusi też zapachem i smakiem. Jeśli chcesz, możesz swobodnie dostosować składniki sałatki drwala do swoich upodobań. Ciekawym dodatkiem mogą być na przykład chrupiące grzanki, które dodadzą kolejnego wymiaru tekstury. Świetnie sprawdzą się również smażone pieczarki, które wprowadzą dodatkową głębię smaku. To danie jest nie tylko elastyczne, ale i uniwersalne. Sałatkę drwala możesz je zaserwować jako pełnowartościowy obiad lub kolację. Sałatka drwala to także doskonały wybór na różnego rodzaju okazje. Sprawdzi się na spotkanie z przyjaciółmi przy grillu, jako sycąca przekąska na imprezach domowych, a także na rodzinnych obiadach, gdzie z pewnością znajdzie wielu smakoszy. Dzięki swojej prostocie i szybkiemu przygotowaniu, możesz ją zrobić nawet w ostatniej chwili, kiedy niespodziewanie odwiedzą cię goście. Zachęcam do wypróbowania i eksperymentowania z dodatkami. Super ciekawa i pyszna jest również sałatka z halloumi i granatem. Bardzo ciekawa i pyszna jest sałatka Jennifer Aniston, którą polecam. 

Wersja aplikacji 21.4.0
url: https://aniagotuje.pl api: https://api.aniagotuje.pl/client mode: production timestamp: 1792048860000