Ania Gotuje
Tylko najlepsze przepisy
Kapusta z fasolą

Kapusta z fasolą

Kapusta z fasolą i z grzybami, to idealnie wigilijne danie. Przepis jest bardzo prosty, ponieważ na koniec dodajemy fasolę z puszki. Kapusta będzie idealna do ziemniaków lub z pieczywem. 

Czas przygotowania: 25 minut
Czas moczenia grzybów: 10 godzin
Czas duszenia kapusty : 50 minut
Liczba porcji: około 1100 g
W 100 g dania: Wartość energetyczna 71 kcal Węglowodany 8 g - W tym cukry 2 g Białko 3 g Tłuszcze 3 g Dieta: bezglutenowa, niskocukrowa, wegańska, wegetariańska

  • kapusta kiszona 1 kg
  • woda np. z kranu 500 ml - 2 szklanki
  • suszone grzyby leśne 40 g
  • cebula 250 g - 2 średnie
  • olej roślinny 6 łyżek
  • ulubiona fasolka z puszki 2 puszki - 450 g fasolki po odsączeniu
  • listki laurowe i ziele angielskie po 2 sztuki
  • cukier, pieprz, oregano i tymianek po pół łyżeczki
Ukryj zdjęcia

Kapusta z grzybami i fasolą

Przed szykowaniem dania zachęcam też do przeczytania najpierw całego wpisu. W treści podaję bowiem dużo ciekawych porad dotyczących składników oraz ich zamienników. Grzyby warto odłożyć do moczenia dzień wcześniej, na wieczór. Fasolę z puszki możesz zamienić na fasolę suszoną. Zerknij do kroku czwartego. 

Porcja duszonej kapusty kiszonej z ziarnami białej i czerwonej fasoli została podana na jasnym, ozdobnym talerzu. W potrawie znajduje się liść laurowy, a obok ułożono kromkę pieczywa. Kapusta jest miękka i delikatnie błyszcząca od sosu.
Krok 1: Namocz grzyby

Zacznij od suszonych grzybów. 40 gramów suszonych grzybów, to mniej więcej niecałe dwie garście grzybków. Suszone grzyby umieść w większym naczyniu i zalej dwiema szklankami zimnej wody. Może to być miękka woda z kranu lub woda filtrowana, czy przegotowana i przestudzona. 

Miskę przykryj np. talerzykiem i odstaw w suche i chłodne miejsce na 10-12 godzin, a najlepiej na całą noc. Grzyby wchłoną część wody i zmiękną. Woda zrobi się ciemna, a grzyby lekko napuchną.

Biała, okrągła miska jest wypełniona suszonymi grzybami zanurzonymi w ciemnej wodzie po moczeniu. Kawałki grzybów są napęczniałe i błyszczące, a płyn ma głęboki, herbaciany kolor.

Krok 2: Podsmaż cebulę

Całe danie można zrobić w jednym naczyniu. Do dużego garnka z grubym dnem wlej 6 łyżek oleju roślinnego do smażenia (może być więcej). Ustaw średnią lub nieco niższą moc palnika. W garnku z nagrzanym tłuszczem umieść obrane i pokrojone drobno cebule (około 250 gramów). Podsmażaj je około 5 minut, aby się zeszkliły, ale nie zarumieniły za mocno. 

W dużym metalowym garnku znajduje się drobno pokrojona cebula w cienkiej warstwie oleju. Kawałki pozostają jasne i lekko przejrzyste, a na środku spoczywa drewniana łopatka, gotowa do dalszego mieszania.

Krok 3: Dodaj inne składniki prócz fasoli

Do garnka z podsmażaną cebulą dodaj kilogram kapusty kiszonej. Sama nie płuczę kapusty, tylko lekko odciskam nadmiar wody do osobnej miski. Sprawdź jednak smak kapusty i zdecyduj, czy wolisz ją przepłukać, czy lubisz bardziej kwaśne danie. Odciśniętą kapustę kiszoną możesz jeszcze pokroić. Dodaj też grzyby razem z wodą, w której się moczyły. Dołóż również: 2 listki laurowe; 2 ziarna ziela angielskiego; po pół łyżeczki cukru, pieprzu mielonego, oregano i tymianku. Dokładnie wymieszaj jego zawartość. Garnek przykryj przykrywką. Kapustę duś tak około 50-60 lub nawet dłużej, by kapusta zmiękła. Co jakiś czas zamieszaj w garnku. 

Porady: Przed dodaniem do garnka, większe kawałki grzybków można drobniej pokroić. Zamiast oregano i tymianku możesz dać sporą szczypkę kminku. Jeśli masz grzyby leśne mrożone, to możesz je rozmrozić, posiekać i dodać do garnka (dodatkowo). Około 200 gramów wystarczy. Wody z odciśniętej kapusty nie wylewam. Taka woda idealnie nadaje się do wzbogacenia smaku niektórych zup np. grzybowej z grochem. Możesz ją też pod koniec duszenia wlać do kapusty z fasolą, jeśli smak dania będzie za delikatny i odparuje Ci za dużo wody. 

Duży garnek zawiera poszatkowaną kapustę kiszoną z drobnymi kawałkami marchewki. Na wierzchu zostały wsypane suszone grzyby, pieprz i zioła, a obok ułożono liście laurowe i ziarna ziela angielskiego. To etap przed duszeniem.

Krok 4: Dołóż fasolę

Do gotowej kapusty z grzybami dodaj dwie puszki odsączonej i przepłukanej z zalewy fasoli konserwowej. Użyłam jedną puszkę fasoli białej i jedną puszkę fasoli czerwonej. Łącznie ważyły one u mnie 450 gramów. Danie, zamieszaj, zagotuj wyłącz. Kapusta z fasolą i grzybami jest gotowa do podania. 

Porada 1: Możesz tutaj użyć wyłącznie dwie puszki fasoli czerwonej, czy też tylko dwie puszki fasoli białej albo nawet fasolę czarną, jeśli lubisz.

Porada 2: Danie można też przygotować z użyciem fasoli suchej Piękny Jaś. Potrzebujesz wówczas do 230 gramów suszonej fasoli. Dzień wcześniej, wieczorem do miski wsyp 230 gramów suchej fasoli i zalej zimną wodą. Woda powinna wystawać nawet 10 cm nad fasolę. Fasolę odstaw do napęcznienia na 8-12 godzin. Miskę odłóż na ten czas np. do szafki lub schowka/piwniczki. Po tym czasie wodę z moczenia wylej. Namoczoną fasolę przełóż do średniego garnka. Wlej niecałe trzy szklanki świeżej wody. Garnek przykryj przykrywką i zagotuj fasolę. Jak tylko fasola się zagotuje, znacznie zmniejsz moc palnika, by całość tylko lekko mrugała i gotuj tak fasolę do miękkości. Fasola gotuje się do miękkości około 1,5-2 godzin (albo nawet dłużej). Gotową fasolę odcedź i odłóż do miski. Dodawaj ją go garnka z kapustą tak samo, jak tę z puszki.

Duży garnek z uduszoną, miękką kapustą kiszoną stanowi bazę dania. Na środku zostały wsypane odsączone z puszek ziarna fasoli białej i czerwonej, jeszcze nierozmieszane z kapustą. To etap przed dokładnym połączeniem składników.

Krok 5: Podawaj tak, jak lubisz

Kapusta z grzybami i fasolą może być podgrzewana nawet kilka razy. Po podgrzaniu smakuje jeszcze lepiej. Fasola będzie się wówczas bardziej rozpadać i łączyć z kapustą. Jeśli chcesz, by była bardziej mokra, to możesz do niej wlać trochę wytrawnego, czerwonego wina (trzeba ją potem jeszcze gotować bez przykrywki przez minimum 10 minut). Podawaj ją jako samodzielne danie, dodatek do obiadu z ziemniakami lub z pieczywem. 

Porcja kapusty z fasolą została nałożona na ozdobny, biały talerz. W mieszance kapusty kiszonej znajdują się jasne i czerwone ziarna fasoli oraz liść laurowy na wierzchu. Z boku talerza została ułożona kromka pieczywa.

Porcja kapusty z fasolą została nałożona na jasny talerz. W mieszance występuje miękka kapusta, ziarna białej i czerwonej fasoli oraz liść laurowy. Z przodu znajduje się łyżka nabierająca danie, a w tle widoczne jest pieczywo.

Przechowuj ją w lodówce do około 7 dni. Kapustę można po przestudzeniu mrozić. W zamrażarce poleży śmiało trzy miesiące. 
Smacznego. 

Najczęściej zadawane pytania

Średnia 4.9 / 5 (45 ocen) Oceń!
Dziękuję za wspólne gotowanie.
Będzie mi miło jeżeli dodasz komentarz ze zdjęciem. Ania

Kapusta z fasolą

Ta kapusta z fasolą i grzybami ma wszystko, co lubię w zimowych daniach. Kapusta z fasolą wigilijna ma wyrazisty aromat suszonych grzybów, naturalną kwasowość kiszonki i kremową fasolkę, która pięknie łagodzi smak. Kapusta z fasola to klasyk na świątecznym stole, ale sprawdza się także w codziennym menu, bo rozgrzewa i syci na długo. Przygotowuję ją w wersji postnej, z olejem roślinnym i ziołami, dzięki czemu pasuje na Wigilię i na rodzinny obiad. Jeśli masz ochotę porównać smak z odsłoną bez fasoli, zajrzyj do przepisu na tradycyjna kapusta z grzybami. Kapusta z fasolą na wigilię to potrawa obecna w wielu regionach Polski, często podawana w Adwencie i w święta. Kapusta wigilijna z grzybami i fasolą łączy proste składniki, które są dostępne przez cały rok. Stawiam na kiszoną kapustę, suszone grzyby leśne, podsmażoną cebulę i przyprawy, które podkreślają charakter dania. Aromat liścia laurowego, ziela angielskiego, oregano i tymianku nadaje głębi, a odrobina cukru równoważy kwasowość. Na pyszny obiad bez mięsa polecam makaron orzo z ciecierzycą i szpinakiem. Super szynym, sezonowym daniem jest makaron orzo ze szparagami i pomidorkami. 

Biała kapusta z fasolą przepisy

Wybieram fasolę z puszki, bo skraca czas gotowania i gwarantuje miękkość fasoli. Sprawdza się fasola jaś, cannellini albo czerwona kidney, a w razie potrzeby można użyć także ciecierzycy. Dla łagodniejszego efektu przepłukuję kapustę i mocniej doprawiam pieprzem, dla intensywniejszego smaku zostawiam ją bez płukania i wzmacniam grzyby. Gdy mam ochotę na delikatniejszy, bardziej deserowy akcent do obiadu, wybieram kapusta kiszona gotowana na słodko, a tę wersję zostawiam na postny stół. To dobra baza do wielu dań i solidna porcja roślinnego białka oraz błonnika. Kapusta z grzybami i fasolą jest pożywna i pyszna. Podaję ją na gorąco z chlebem na zakwasie, puree ziemniaczanym albo kluskami. Świetnie sprawdza się także jako farsz do pasztecików lub do pieczonego drożdżowego zawijanego. Gdy planuję większe przyjęcie, wykorzystuję ją jako nadzienie do wypieku i wtedy wjeżdża na stół pachnący kulebiak. To zestaw, który dobrze wygląda na Wigilię, imprezę ze znajomymi i niedzielny obiad. Kapusta z fasolą i grzybami na Wigilię i nie tylko smakuje najlepiej po odstaniu, bo składniki łączą się i łagodnieją. Przechowuję ją w lodówce do 7 dni, w szczelnym pojemniku, a nadwyżkę mrożę w porcjach do trzech miesięcy. Podgrzewam na małym ogniu np. z łyżką wody, aby zachować soczystość. To danie sycące i rozsądne kalorycznie, bo ilość tłuszczu łatwo dopasować do potrzeb. Kiszona kapusta wnosi naturalne kultury bakterii, fasola białko i błonnik, a suszone grzyby jesienny aromat, który tworzy prawdziwie świąteczny klimat bez zbędnych dodatków.

Wersja aplikacji 21.2.0
url: https://aniagotuje.pl api: https://api.aniagotuje.pl/client mode: production timestamp: 1791275400000