Ania Gotuje
Tylko najlepsze przepisy
Brownie bez cukru

Brownie bez cukru

Brownie bez cukru to mocno kakaowe i wilgotne ciasto słodzone daktylami. Jest proste do zrobienia, a orzechy włoskie przyjemnie chrupią w każdym kawałku.

Czas przygotowania: 30 minut
Czas pieczenia: 25 minut
Liczba porcji: forma 24 x 24 cm - około 900 g
W 100 g ciasta: Wartość energetyczna 364 kcal Węglowodany 29 g - W tym cukry 18 g Białko 8 g Tłuszcze 24 g Dieta: wegetariańska

  • daktyle bez pestek 250 g
  • masło 150 g
  • mleko 150 ml
  • duże jajka 3 - 180 g po rozbiciu
  • mąka pszenna - np. tortowa 100 g
  • kakao gorzkie w proszku - bez cukru 80 g
  • orzechy włoskie 100 g
  • sól pół łyżeczki
  • proszek do pieczenia 1 płaska łyżeczka
Ukryj zdjęcia

Brownie bez cukru

Użyłam kwadratowej formy o wymiarach 24 x 24 cm. Dno i boki formy wyłożyłam papierem do pieczenia.
Pieczenie: 170 stopni, środkowa półka z opcją pieczenia góra/dół.
Czas pieczenia: do 25 minut.

Przeczytaj najpierw cały przepis, a dopiero potem zabierz się za szykowanie brownie z daktylami.

Uwaga: Określenie „bez cukru” oznacza tutaj brownie bez dodatku cukru. Daktyle zawierają naturalnie występujące cukry i to one nadają ciastu słodycz.

Kawałki brownie są ułożone na białym talerzu, a ich przekrój pokazuje zwarte, wilgotne ciasto z fragmentami orzechów włoskich. Wierzch pokrywa błyszcząca, ciemna warstwa i zdobią go połówki orzechów.
Krok 1: Namocz daktyle

Przygotuj 250 g daktyli bez pestek. Daktyle przełóż do miski i wlej 150 ml bardzo gorącego, niemal wrzącego mleka. Dociśnij je łyżką, aby były zanurzone w mleku. Odstaw na 15 minut. Powinny dobrze zmięknąć i być gotowe do blendowania.

Porada: Najlepiej sprawdzą się duże, miękkie i mięsiste daktyle, które nie są przesuszone. Mają delikatniejszą skórkę i łatwiej zmiksować je na gładką masę. Bardzo suche i twarde daktyle pokrój wcześniej na mniejsze kawałki i mocz nieco dłużej, nawet przez 25–30 minut.

Ciemne, pomarszczone daktyle bez pestek są zalane jasnym mlekiem w białej, okrągłej misce. Część owoców wystaje ponad powierzchnię płynu, a namaczanie przygotowuje je do późniejszego blendowania.

Krok 2: Wymieszaj składniki sypkie

W czasie, gdy daktyle miękną w mleku, przygotuj składniki sypkie. Do osobnej miski wsyp 100 g mąki pszennej, np. tortowej, 80 g gorzkiego kakao w proszku bez cukru, jedną płaską łyżeczkę proszku do pieczenia oraz pół łyżeczki soli.

Dokładnie wymieszaj składniki rózgą kuchenną, aby proszek do pieczenia i sól równomiernie rozłożyły się w mące oraz kakao. Jeśli mąka lub kakao mają grudki, możesz je najpierw przesiać przez sitko razem z proszkiem do pieczenia, a następnie dodać sól i jeszcze raz krótko wymieszać całość.

Porada 1: Użyj gorzkiego kakao w proszku bez cukru, czyli 100% kakao. Może być naturalne lub ciemniejsze kakao alkalizowane. Nie zastępuj go słodzonym kakao instant ani proszkiem do napoju. Takie mieszanki zawierają głównie cukier i znacznie mniej kakao, więc zmieniłyby smak, słodycz oraz konsystencję brownie.

Porada 2: Nie pomijaj soli ani nie zmniejszaj jej ilości. Pół płaskiej łyżeczki to minimum, a najlepiej dodaj pół lekko zaokrąglonej łyżeczki. Sól równoważy słodycz daktyli i mocniej wydobywa smak kakao.

Jasna, nakrapiana miska zawiera białą mąkę pszenną i ciemne, grudkowate kakao, które zajmują osobne części naczynia. Rózga kuchenna dotyka sypkich składników łączonych przed dalszym przygotowaniem brownie bez cukru.

Krok 3: Zmiksuj daktyle z jajkami i masłem

Namoczone 250 g daktyli zmiksuj razem ze 150 ml mleka, w którym się moczyły. Użyj blendera ręcznego lub kielichowego i miksuj do uzyskania możliwie gładkiej masy. Jeśli pozostaną w niej drobne kawałki daktyli, nie szkodzi.

Upewnij się, że masa daktylowa nie jest gorąca. Powinna być najwyżej lekko ciepła. Wbij do niej trzy duże jajka, czyli około 180 g po rozbiciu. Zmiksuj krótko, tylko do połączenia składników. Następnie wlej 150 g roztopionego i przestudzonego masła. Masło może być lekko ciepłe, ale nie powinno być gorące. Ponownie zmiksuj całość krótko, aż powstanie jednolita masa.

Na tym etapie zacznij już nagrzewać piekarnik do 170 stopni z opcją pieczenia góra/dół.

Porada: Masło możesz zastąpić 150 g roślinnej kostki przeznaczonej do pieczenia, np. typu Kasia, albo 120 ml oleju o neutralnym smaku, np. rzepakowego. Nie używaj miękkiego smarowidła z kubeczka, ponieważ może zawierać więcej wody. W obu przypadkach brownie będzie mniej maślane w smaku, a po użyciu oleju może wyjść odrobinę bardziej wilgotne.

W jednej misie jajka znajdują się na gęstej paście daktylowej, a druga przedstawia jasnobrązową, lekko grudkowatą masę po zmiksowaniu. Strzałka podkreśla przejście od składników do połączonej masy.

Krok 4: Dodaj składniki sypkie i orzechy

Do masy z daktyli, jajek i masła wsyp przygotowaną wcześniej mieszankę: 100 g mąki pszennej, 80 g gorzkiego kakao w proszku bez cukru, jedną płaską łyżeczkę proszku do pieczenia oraz pół łyżeczki soli. Całość mieszaj szpatułką tylko do połączenia składników. Ciasto będzie gęste.

Dodaj 100 g niezbyt drobno posiekanych orzechów włoskich. Mogą to być zarówno mniejsze, jak i trochę większe kawałki. Jeszcze raz krótko wymieszaj ciasto szpatułką, aby orzechy rozłożyły się równomiernie.

Porada 1: Orzechy włoskie możesz zastąpić taką samą ilością orzechów pekan lub nerkowców. Dobrze sprawdzą się także migdały, ale są twardsze, dlatego posiekaj je trochę drobniej.

Porada 2: Do ciasta możesz dodać również 50–100 g posiekanej gorzkiej czekolady. Pamiętaj jednak, że klasyczna czekolada, nawet o zawartości 80% kakao, zawiera cukier, więc brownie nie będzie już wypiekiem bez dodatku cukru. Wyjątkiem jest czekolada wyraźnie oznaczona jako bez cukru.

Dwie misy przedstawiają kolejne etapy: po lewej znajduje się brązowa, sypka mieszanka i szpatułka, a po prawej gęsta, ciemna masa brownie z kawałkami orzechów włoskich. Strzałka wskazuje przejście między nimi.

Krok 5: Przełóż ciasto do formy

Przygotuj kwadratową formę o wymiarach 24 x 24 cm. Dno wyłóż papierem do pieczenia, a boki posmaruj cienko resztkami masła, które zostały w naczyniu po jego roztopieniu. Możesz też wyłożyć papierem całe wnętrze formy.

Przełóż gęste ciasto do formy i wyrównaj jego powierzchnię szpatułką. Jeśli chcesz, udekoruj wierzch połówkami orzechów włoskich oraz przekrojonymi wzdłuż daktylami bez pestek. Nie musisz ich dodawać. 

Porada 1: Brownie z tych proporcji nie wychodzi wysokie. Zamiast formy 24 x 24 cm możesz użyć kwadratowej formy 22 x 22 cm lub 23 x 23 cm, prostokątnej 20 x 28 cm albo tortownicy o średnicy 24 cm. W mniejszej formie brownie będzie trochę wyższe, a czas pieczenia może się różnić o kilka minut.

Porada 2: Nie polecam wąskiej keksówki. Warstwa ciasta byłaby zbyt wysoka, przez co brzegi mogłyby się mocniej wypiec, zanim środek odpowiednio się zetnie.

Gęste, ciemnobrązowe ciasto jest rozprowadzone w kwadratowej formie, której boki mają jasne smugi tłuszczu. Na lekko nierównej powierzchni ułożono kawałki orzechów włoskich i przekrojone wzdłuż daktyle. Brownie jest jeszcze przed pieczeniem.

Krok 6: Upiecz brownie

Formę z brownie umieść w piekarniku nagrzanym do 170 stopni, z opcją pieczenia góra/dół. Ustaw ją na kratce na środkowej półce lub o jeden poziom niżej, aby wierzch nie znajdował się zbyt blisko górnych grzałek. Brownie piecz około 25 minut.

Po upieczeniu od razu wyjmij formę z piekarnika. Zostaw brownie w formie na około 20–30 minut, aby lekko przestygło i się ustabilizowało. Najładniej pokroi się po całkowitym ostudzeniu.

Porada 1: Piekarnik musi być dobrze nagrzany, a kratka powinna nagrzewać się razem z piekarnikiem.

Porada 2: Jeśli zależy Ci na wilgotnym brownie, nie czekaj, aż patyczek wbity w środek wyjdzie całkiem suchy. Powinny zostać na nim wilgotne okruszki, ale nie ślady płynnego ciasta. Dłuższe pieczenie sprawi, że brownie będzie bardziej ciastowe i mniej wilgotne.

Ciemne, gęste brownie pokrojono na kwadraty i ułożono jeden na drugim na białym talerzu. W przekroju znajdują się kawałki orzechów włoskich, a wierzch zdobią orzechy i delikatne białe oprószenie.

Kawałki brownie są ułożone jeden na drugim, a ich ciemny, zwarty przekrój zawiera widoczne orzechy włoskie. Wierzch ciasta zdobi nieregularne, jasne oprószenie.

Brownie bez cukru najlepiej przechowywać po całkowitym ostudzeniu, w szczelnie zamykanym pojemniku. W chłodnym miejscu może leżeć do dwóch dni. Jeśli w kuchni jest ciepło albo chcesz przechowywać je dłużej, włóż je do lodówki, gdzie będzie dobre przez około pięć dni.

Po wyjęciu z lodówki brownie będzie twardsze i bardziej zwarte, ponieważ zawarte w nim masło ponownie tężeje. Najlepiej wyjmij potrzebną porcję około 30 minut przed podaniem, aby zmiękła i odzyskała pełniejszy smak. Pojedynczy kawałek możesz też podgrzewać przez 10–15 sekund w kuchence mikrofalowej albo przez 5 minut w piekarniku nagrzanym do 140 stopni. Nie podgrzewaj go zbyt długo, ponieważ może stracić wilgotność.

Smacznego.

Najczęściej zadawane pytania

Średnia 5.0 / 5 (2 oceny) Oceń!
Dziękuję za wspólne gotowanie.
Będzie mi miło jeżeli dodasz komentarz ze zdjęciem. Ania

Brownie bez cukru

Uwielbiam ciasta czekoladowe, a od jesieni do wiosny piekę je szczególnie chętnie. Zapach kakao rozchodzący się po kuchni od razu kojarzy mi się z ciepłem i spokojnym popołudniem w domu. To brownie bez cukru jest intensywnie kakaowe, wilgotne i miękkie. Słodycz pochodzi wyłącznie z mięsistych daktyli, dlatego nie dodaję do masy ani cukru, ani czekolady. Orzechy włoskie przełamują gładką konsystencję i przyjemnie chrupią w każdym kawałku. Jeśli tak jak ja lubisz domowe ciasta czekoladowe, porównaj ten wypiek także z moim klasycznym brownie. Oba są mocno kakaowe, lecz wersja daktylowa ma zupełnie inną, naturalną słodycz.

Brownie z daktylami

Bardzo lubię brownie i mam jeszcze w zanadrzu kilka pomysłów na jego kolejne wersje. Tym razem wybrałam brownie z daktylami, bo namoczone owoce po zmiksowaniu tworzą gładką masę, która jednocześnie słodzi i pomaga zachować wilgotność ciasta. Prawdziwe kakao nadaje ciastu głęboki smak, a solidna szczypta soli pięknie go podkreśla. Dlatego już po zrobieniu zdjęć posypałam gotowe kawałki kilkoma płatkami soli. To mały szczegół, ale bardzo dobrze równoważy słodycz daktyli. Wśród innych nietypowych wersji polecam również brownie z dyni oraz brownie z jabłkami. Każde z nich jest inne, a wszystkie pokazują, jak wiele możliwości daje proste ciasto kakaowe.

Przepis na brownie z daktylami

Najbardziej cieszą mnie takie wypieki, które robi się bez zbędnych komplikacji, a po upieczeniu znikają kawałek po kawałku. Ten przepis na brownie z daktylami opiera się na zwykłych składnikach i nie wymaga przygotowywania polewy ani kremu. Ważne są dobre, miękkie daktyle, prawdziwe kakao oraz krótkie mieszanie ciasta po dodaniu mąki. Dzięki temu gotowe brownie daktylowe pozostaje wilgotne. Najbardziej smakuje mi samo, podane do kawy lub herbaty. Można je też oprószyć kakao albo dodać na wierzch kilka połówek orzechów. Gdy mam ochotę na bardziej aromatyczną, zimową wersję, sięgam po brownie korzenne. W tym przepisie wolę jednak zostawić na pierwszym planie smak kakao, daktyli i orzechów włoskich.

Wersja aplikacji 21.8.0
url: https://aniagotuje.pl api: https://api.aniagotuje.pl/client mode: production