Ciasteczka z amarantusem
Szybko, bardzo prosto i pysznie. Ciasteczka z amarantusem bez mąki z dodatkiem kakao i syropu klonowego.
Czas przygotowania: 20 minut
Czas pieczenia: 20 minut
Liczba porcji: około 20-22 sztuk
W 100 g:
Wartość energetyczna
306 kcal
Węglowodany 53 g
- W tym cukry 30 g
Białko 10 g
Tłuszcze 6 g
Dieta: bezglutenowa, niskotłuszczowa, wegetariańska
- 2 jajka
- 100 g amarantusa preparowanego (ekspandowanego)
- 2 łyżki kakao
- 8 łyżek syropu np. klonowego
#video#
Amarantuski
Do średniej wielkości naczynia wsyp amarantus. Dodaj kakao, jajka oraz syrop klonowy. Wymieszaj wszystko łyżką na jednolitą papkę.
Mokrymi dłońmi formuj kulki wielkości orzecha włoskiego. Lekko spłaszczaj każdą sztukę i układaj na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.
Ciasteczka piecz 20 minut w piekarniku nagrzanym do 160 stopni.
Amarantuski są chrupiące z wierzchu i mięciutkie, lekko ciągnące w środku. Mają delikatny kakaowy smak i lekko wyczuwalną słodycz syropu klonowego.
Polecam też moje inne przepisy na ciasteczka jak ciastka jaglane, ciasteczka kokosowe oraz doskonałe kruche ciasteczka przepis podstawowy.
Smacznego!

