Uniwersalne naleśniki kukurydziane

Uniwersalne naleśniki kukurydziane

Zapraszam na uniwersalny przepis na naleśniki kukurydziane bez mleka. Te naleśniki szykuje się błyskawicznie. Wystarczy zmiksować razem wszystkie składniki. 

- bez mleka
- tylko 5 składników
- wystarczy wszystko zmiksować
- bez natłuszczania patelni

Czytaj dalej: Uniwersalne naleśniki kukurydziane
Kasza manna na wodzie z gruszką

Kasza manna na wodzie z gruszką

Przeczytaj jak prawidłowo gotować kasze manną na wodzie. Mój prosty i szybki sposób na pyszne śniadanie.

Nawet w porannym pośpiechu znajdziesz czas, by zrobić ją dla siebie i Twoich bliskich. Szczególnie polecam ją dla Dzieci.

- jest lekkostrawna
- bez dodatku mleka
- bez dodatku cukru
- tylko 3 składniki

Czas przygotowywania: 
do 15 minut
Porcja: około 350 gramów gęstej kaszy - dla 2 osób

Składniki:
 pół szklanki wody
1 spora, dojrzała gruszka np. konferencja 
• 1/3 szklanki kaszy manny - 5 pełnych łyżek

Czytaj dalej: Kasza manna na wodzie z gruszką
Naleśniki ryżowe bez mleka

Naleśniki ryżowe bez mleka

Mój sprawdzony i najlepszy przepis na naleśniki ryżowe. Te naleśniki bezglutenowe przygotowałam z kilku składników. Placki nie zawierają mleka i proszku do pieczenia. Gorąco polecam!

- bez mleka
- bez glutenu
- tylko kilka składników
- bez proszku do pieczenia
- z mlekiem kokosowym

Smak fantastyczny.. i ten zapach - jak w raju :-)

Czytaj dalej: Naleśniki ryżowe bez mleka
Reklama
Jak zrobić omlet migdałowy

Jak zrobić omlet migdałowy

Fantastyczne omlety bez dodatku glutenu, cukru, laktozy.. Omlety są aromatyczne, wilgotne i soczyste.

- dieta bezglutenowa
- dieta ketogeniczna
- dieta cukrzyka
- dieta z obniżoną ilością laktozy

Czas przygotowywania: 10 minut
Czas smażenia: około 25 minut
Ilość porcji: 4 omlety średnicy około 16 cm

Czytaj dalej: Jak zrobić omlet migdałowy
Keto słone ciasto migdałowe

Keto słone ciasto migdałowe

Ciasto lub chlebek.. ciężko zdecydować :-)

Takim chlebkiem można zastąpić omlet. Może być również spożywany do śniadania (jajka na miękko), czy też zamiast pieczywa przy obiedzie (sałatka). Świetnie smakuje również sam.

Chlebek jest aromatyczny, wilgotny i soczysty. Trzymany po przestudzeniu w lodówce zachowuje świeżość przez 5 dni.

- dieta bezglutenowa
- dieta ketogeniczna
- dieta cukrzyka
- dieta z obniżoną ilością laktozy

Czas przygotowywania:
 15 minut
Czas pieczenia: 30 minut
Ilość porcji: foremka o wymiarach np. 25/10 cm

Czytaj dalej: Keto słone ciasto migdałowe
Błyskawiczne ciastka migdałowe

Błyskawiczne ciastka migdałowe

Ciastka z kilku składników, które zrobisz w kilka minut. Jeśli lubisz smak migdałów.. zapraszam do pieczenia :-)

- bez mleka
- bez mąki pszennej

Czas przygotowywania: około 10 minut
Pieczenie: 25 minut
Ilość ciasteczek: około 30 sztuk średnicy do 3 cm

Składniki:
• 
100 g mąki migdałowej (mielone migdały)
• 1 jajko
• 2 łyżki cukru np. trzcinowego
• 2 krople aromatu migdałowego
• około 75 g migdałów w płatkach

Czytaj dalej: Błyskawiczne ciastka migdałowe
Zupa krem z pomidorów

Zupa krem z pomidorów

Super prosta i szybka zupa krem pomidorowa. Intensywny słodko kwaśny smak i cudowny zapach pomidorów. Tę zupę krem szykuję bez bulionu. Nie dodaję do niej mięsa ani śmietany. Taką zupę latem można zrobić ze świeżych pomidorów. Poza sezonem warto sięgną po zamienniki, czyli pomidory z puszki czy też passatę pomidorową z butelki. 

Jeśli lubisz proste i szybkie zupy krem, to z pewnością zainteresuje Cię również mój przepis na zupę krem z brokułów i cukinii.

Czytaj dalej: Zupa krem z pomidorów