Budyń

Czas przygotowania: 5 minut
Czas gotowania budyniu: 8 minut
Liczba porcji: 600 ml budyniu

Kaloryczność kcal: 140 w 100 ml budyniu
Dieta: bezglutenowa, wegetariańska

Budyń przepis

Szklanka ma u mnie pojemność 250 ml.
Jajka i mleko wyjmij wcześniej z lodówki. 
Kalorie policzone zostały z użyciem mleka pełnotłustego oraz domowego cukru waniliowego, ale bez dodatków smakowych typu: owoce, syropy, lub dżem. 

Aby zrobić domowy budyń waniliowy zawsze wybieram mleko pełnotłuste. Możesz oczywiście sięgnąć też po mleko odtłuszczone. Wybór należy do Ciebie. Możesz też użyć mleka/napoju sojowego, migdałowego lub kokosowego.

Budyń to moje ulubione śniadanie z dzieciństwa. Nie wiem jak Ty, ale ja zawsze walczyłam z resztą rodzeństwa o resztki, które wyskrobywało się z garnka po gotowaniu budyniu. Moja Mama nie używała wanilii, ale dawała za to pełną łyżkę masła. Budyń pachniał przecudownie i miał wyjątkowy śmietanowy smak. Zimą mieszałam go z domowym dżemem a latem dodawałam maliny prosto z ogródka. Pamiętam, że malin i porzeczek było zawsze bardzo, bardzo dużo. Maliny rosły wzdłuż parkanu a krzaki porzeczek wzdłuż wjazdu na działkę. Wspaniałe wspomnienia...

Budyń

Bardzo dokładnie oddziel żółtka od białek. Beza będzie super pomysłem na wykorzystanie białek po szykowaniu budyniu. Do rondelka z trzema żółtkami dodaj też łyżeczkę prawdziwego masła. Jeśli nie możesz jeść masła, to dodaj łyżeczkę oleju kokosowego. Wsyp też cztery płaskie łyżki domowego cukru waniliowego. Pamiętaj, by były to płaskie łyżki. Ten budyń będzie słodki.

Jeśli nie masz cukru z prawdziwą wanilią, to możesz też dać cztery łyżki zwykłego cukru + odrobinę esencji, pasty lub aromatu waniliowego. Polecam Ci jednak mój sposób na domowy cukier waniliowy. Możesz też dać trzy płaskie łyżki cukru i jedną płaską łyżkę cukru wanilinowego z torebki. 

Do rondelka wlej jedną szklankę mleka, czyli 250 ml mleka. Całość podgrzewaj chwilę na małej mocy palnika jednocześnie mieszając dokładnie wszystkie składniki. Najlepsza będzie kuchenna trzepaczka. Żółtka powinny być wymieszane z mlekiem na jednolity płyn. Płyn nie może się zagotować, ma się tylko lekko podgrzewać.

Gdy masło już roztopi się w mleku sięgam często po ręczny blender typu żyrafa, by dla pewności zmiksować mleko z żółtkami, masłem i cukrem na idealnie jednolity płyn (całość nadal ma się podgrzewać, ale nie gotować). Nie robię tego od razu, ponieważ ziemne masło tylko oblepiłoby ostrza blendera. Na wierzchu powstaje wówczas pianka, która w trakcie gotowania budyniu sama zniknie. Możesz, ale nie musisz korzystać z mojego sposobu na dokładnie wymieszanie żółtek. Jeśli dokładnie wymieszasz je trzepaczką, to budyń też wyjdzie pysznie. 

Cały czas podgrzewaj słodkie mleko w rondelku (można dać już odrobinę wyższą moc palnika). W tym czasie w mniejszym naczyniu wymieszaj dokładnie 30 gramów, czyli trzy płaskie łyżki skrobi ziemniaczanej z druga szklanką mleka. 

Gdy słodkie mleko zacznie się delikatnie gotować możesz zacząć wlewać mleko ze skrobią. Jeszcze na chwilę przed wlaniem mleka ze skrobią zamieszaj dokładnie tę mieszankę, by skrobia z dna naczynia całkowicie wmieszała się w mleko. Wlewaj takie mleko cienką strużką do garnka z gotującym się słodkim mlekiem. W tym samym czasie mieszaj słodkie mleko w garnku. Gdy wszystkie składniki są już połączone, nadal mieszaj budyń na odrobinę wyższej niż mała moc palnika. 

Mieszaj budyń do zagotowania i zgęstnienia. Potem jeszcze chwilę i wyłącz palnik. Mieszany cały czas budyń (nie za szybko i nie za energicznie) nie powinien mieć grudek. Do "rozbijania" ewentualnych grudek bardzo dobrze sprawdza się rózga kuchenna. Polecam używać jej zamiast łyżki przez cały czas mieszania w garnku budyniu. 

Budyń po ugotowaniu przelej do przygotowanych pucharków lub miseczek. Z podanej porcji wyjdzie Ci 600 ml budyniu. Budyń możesz udekorować owocami, słodkim syropem lub domowym dżemem. Polecam Ci mój przepis na dżem truskawkowy oraz dżem morelowy. Ja pokroiłam plasterki bananów i wyłożyłam dżem porzeczkowy. 


Ten budyń możesz jeść na ciepło. Możesz go też odłożyć do lodówki i podawać schłodzony. Pamiętaj o tym, by niepotrzebnie nie mieszać budyniu po wyłożeniu go do miseczek. 
Smacznego.