Sortuj: data publikacji popularność
Pasta z awokado

Pasta z awokado

To moja najlepsza pasta z awokado. Jest szybka do zrobienia a do tego bardzo prosta. Pasta z awokado i jajka składa się u mnie tylko z niezbędnych składników. Przepis jest sprawdzony i dopracowany. Zapraszam!

- super pasta na kanapki
- do pracy, szkoły lub na przyjęcia
- bardzo prosta, szybka i zdrowa pasta

Czytaj dalej: Pasta z awokado
Brownie z fasoli

Brownie z fasoli

Zobacz jak zrobić najlepsze brownie z fasoli czerwonej z puszki. To moje ulubione ciasto z fasoli, które robię bez mąki pszennej oraz bez nabiału. Ten smak warto poznać, zatem zapraszam po fasolowe brownie.

- bez mąki pszennej i nabiału
- proste i szybkie wykonanie
- z prawdziwym kakao

Czytaj dalej: Brownie z fasoli
Ciasto marchewkowe

Ciasto marchewkowe

Idealnie puszyste i wilgotne ciasto marchewkowe. To mój najlepszy przepis na ciasto marchewkowe z mascarpone, które sprawdza się nawet jako tort urodzinowy. Ciasto długo zachowuje świeżość. Jest super pyszne!

- bez użycia miksera
- wilgotne i długo świeże ciasto
- prosty krem z serkiem i masłem
- dużo marchewki i przyprawy korzenne

Czytaj dalej: Ciasto marchewkowe
Parówki w cieście francuskim

Parówki w cieście francuskim

Bardzo proste do przygotowywania parówki w cieście francuskim, to jedna z szybszych przekąsek. Gotowa do pieczenia w kilka minut. Takie parówki warto podać na przyjęciach oraz wtedy, gdy mamy mało czasu.

- pomysł na prostą przekąskę
- gotowe do pieczenia w 5 minut
- można je jeść na ciepło i na zimno

Czytaj dalej: Parówki w cieście francuskim
Sernik krówkowy

Sernik krówkowy

Super pyszny, bajeczny wręcz sernik krówkowy z prażonymi orzeszkami ziemnymi. To nieziemski sernik pieczony na kruchym spodzie. Do tego masa kajmakowa oraz solone orzeszki. To sernik na każda okazję! Polecam.

- bardzo prosty skład
- opis wykonania krok po kroku
- możesz go upiec na każdą okazję
- sernik pieczony na kruchym spodzie

Czytaj dalej: Sernik krówkowy
Reklama
Ciasteczka czekoladowe

Ciasteczka czekoladowe

Super proste i niezwykle pyszne ciasteczka czekoladowe. To mój najprostszy i najlepszy przepis na ciastka mocno czekoladowe, szykowane na prawdziwym maśle. Każdy poradzi sobie ze zrobieniem tego przysmaku.

- bez użycia miksera
- tylko łatwo dostępne składniki
- super proste wykonanie i zdjecia krok po kroku
- można je upiec w wersji z orzechami lub też bez 

Czytaj dalej: Ciasteczka czekoladowe
Kotlety rybne

Kotlety rybne

Zapraszam po kotlety rybne, które należą do jednych z prostszych przepisów z wykorzystaniem ryb. Takie kotlety rybne z dorsza lub innej ryby o jasnym mięsie są idealne na obiad również dla dzieci. 

- prosty przepis na kotlety rybne
- tylko kilka niezbędnych składników
- mimo smażenia nie są bardzo kaloryczne

Czytaj dalej: Kotlety rybne
Pasta z makreli

Pasta z makreli

Bardzo proste smarowidło na kanapki, czyli moja ulubiona pasta z makreli wędzonej z dodatkiem jajek na twardo i szczypiorku. Szykuję ją w kilka minut i podaję do kanapek lub jajek faszerowanych - super!

- świetna pasta na kanapki 
- prosta i super szybka do zrobienia
- pasta idealna również do faszerowania jajek

Czytaj dalej: Pasta z makreli
Kotleciki szu szu

Kotleciki szu szu

Nie tylko pyszne, ale i super proste do zrobienia kotleciki szu szu kuszą nazwą, wyglądem, zapachem i smakiem! To kotlety drobiowe w świetnej, paprykowej panierce. Uwielbiają je i dzieci i dorośli. Zapraszam!

- proste kotlety z kurczaka
- łatwe wykonanie i opis krok po kroku
- super pomysł na obiad dla całej rodziny

Czytaj dalej: Kotleciki szu szu
Placki z mascarpone

Placki z mascarpone

Cudownie pyszne i wyjątkowo proste do zrobienia placuszki z mascarpone. To idealny przepis na śniadanie dla całej rodziny. Ponieważ nie są tłuste, można je spakować do szkoły, pracy lub na piknik. Rewelacja!

- 5 minut szykowania ciasta
- tylko kilka popularnych składników
- placki smażone na patelni bez tłuszczu

Czytaj dalej: Placki z mascarpone
Reklama

Jajka przepisy

Jajka to produkt spożywczy służący za bazę do bardzo wielu potraw, które przygotowujemy na co dzień. Najpopularniejsze w Polsce są jaja kurze, to po nie najczęściej sięgamy z myślą o przyrządzeniu ciasta lub prostego, acz pożywnego śniadania. Zdarza nam się jednak również wybierać jaja gęsie, kacze, przepiórcze, indycze oraz strusie. Niezwykłym przysmakiem są także jaja rybie, czyli tzw. kawior, uznawany za wyjątkowy rarytas.

Jajka faszerowane

Jednakowoż, gdy wspominamy o jajkach w kuchni, zazwyczaj od razu przychodzą nam na myśl jaja kurze. Bez nich nie bylibyśmy w stanie przygotować większości ciast i deserów, takich jak serniki, biszkopty, rolady czy blaty bezowe do tortów. Są one również często pierwszą myślą, gdy mówimy o śniadaniu. Można je przyrządzić na wiele różnych sposobów, tak, żeby nigdy się nie znudziły, tj. ugotować je na miękko (jajka na miękko) lub na twardo (jajka na twardo), usmażyć jajecznicę, omleta lub sadzone, a także przygotować je z majonezem lub po benedyktyńsku. Można z nich przygotować również śniadaniową pastę na kanapki lub dodać do sałatek, np. z tuńczykiem. Kurze jaja są również wielkanocnym symbolem (w formie pisanek), malujemy je na różne sposoby, a następnie święcimy w kościele w wielkanocnym koszyczku i spożywamy przy rodzinnym stole. Zobacz pomysły na dania wielkanocne, w tym koniecznie na żurek.

Jajka kcal

Jajka to przede wszystkim ważny element naszych posiłków, ponieważ posiadają one bardzo dużą ilość niezbędnego, doskonale przyswajalnego przez nasz organizm białka i ważnych kwasów tłuszczowych omega-3. Jedno jajko na twardo to około 90 kcal, na miękko to około 85 kcal. A jajko sadzone to około 130 kcal.