Ania Gotuje
Tylko najlepsze przepisy
Placki ze skyrem

Placki ze skyrem

Placki ze skyrem w wersji waniliowej lub naturalnej, to świetny pomysł na zdrowsze śniadanie pełne białka. Przepis jest naprawdę bardzo prosty, więc spodoba się każdemu. 

Czas przygotowania: 1 godzina
Liczba porcji: ok. 18 placków
W 100 g placków: Wartość energetyczna 223 kcal Węglowodany 26 g - W tym cukry 7 g Białko 11 g Tłuszcze 9 g Dieta: wegetariańska

  • *skyr waniliowy lub naturalny 350 g
  • mąka pszenna tortowa lub orkiszowa jasna 160 g - 1 szklanka
  • bardzo duże jajka 2 sztuki - 130 g po rozbiciu
  • soda oczyszczona i proszek do pieczenia po pół płaskiej łyżeczki
  • masło klarowane lub olej - do smażenia do 40 g
  • świeże owoce np. borówki, maliny - do podania dowolna ilość
  • syrop klonowy - do polania do 40 ml
Ukryj zdjęcia

Placki ze skyrem

*Jeśli sięgasz po skyr naturalny, to do ciasta dodaj też 3 łyżki cukru lub erytrolu. Jeśli masz esencję waniliową lub nasionka wydłubane z laski wanilii, to warto dodać odrobinę razem ze skyrem.  

Rumiane placki ze skyrem ułożone warstwami na talerzu mają mocno zrumienione brzegi i jaśniejszy środek. Powierzchnia została polana syropem, który tworzy błyszczące kropelki. Obok występują plaster kiwi, borówki i kawałki truskawek.
Krok 1: Dodaj składniki na ciasto

W jednym naczyniu umieść razem 160 gramów mąki pszennej tortowej przesianej z sodą oczyszczoną i proszkiem do pieczenia (po pół łyżeczki każdego). Wbij dwa duże jajka. Na koniec dodaj 350 gramów skyru waniliowego (taki w kubełku, gęsty - nie pitny). 

Porada: Skyr waniliowy można zamienić na naturalny. Dodaj wówczas do miski jeszcze 3 łyżki cukru lub erytrolu oraz odrobinę esencji waniliowej. 

W przezroczystej misce znajduje się jasna, sypka mieszanka mąki z dodatkiem spulchniaczy. Na niej zostały umieszczone dwa surowe jajka oraz duża porcja gęstego, białego skyru. To etap przed wymieszaniem na jednolite ciasto.

Krok 2: Wymieszaj i odstaw

Bardzo dokładnie wymieszaj razem wszystkie składniki na gładkie ciasto. Mikser nie jest tu potrzeby. Zanim zaczniesz smażyć placki, ciasto odłóż na bok na jakieś 20 minut, by odpoczęło, a składniki lepiej się związały. 

Porada: Przed smażeniem do ciasta można dodać trochę jabłka pokrojonego w drobną kostkę.  

Jasne, kremowe ciasto na placki znajduje się w dużej szklanej misce. W masie są drobne kropki, a łyżka jest częściowo zanurzona, jak po dokładnym wymieszaniu na jednolitą konsystencję. To etap przed odstawieniem ciasta, aby odpoczęło.

Krok 3: Smaż placki i podawaj

Zacznij nagrzewać patelnię. Ustaw średnią moc i poczekaj, aż ciepło rozprowadzi się równo po całej powierzchni użytkowej patelni. Na patelnię wyłóż trochę masła klarowanego lub oleju roślinnego do smażenia. Tłuszcz rozprowadź po całej patelni. Pozwól, by olej dobrze się nagrzał. Dzięki temu placki nie chłoną tłuszczu. 

Przy pomocy dużej łyżki nakładaj porcje na placki i kładź na patelnię (około 2 niepełne łyżki na porcję). Po około 2-3 minutach ostrożnie przełóż każdy placek na drugą stronę, która potrzebuje zazwyczaj trochę mniej czasu na usmażenie. Placki skyrowe są gotowe do zdjęcia z patelni, gdy z obu stron są ładnie zarumienione i wyrośnięte. Jeśli rumienią się za szybko, to zmniejsz moc palnika. To jak długo będą się smażyć zależy do patelni i jej grubości oraz od ustawionej mocy palnika. Placki wyrastają jeszcze w trakcie smażenia, wiec daj im trochę czasu na dosmażenie. W taki sposób usmaż je wszystkie.

Porada: W tych plackach ciasto jest puszyste, ale wilgotne i miękkie. Jeśli mimo, że rośnie (a potem lekko opada po usmażeniu) wydaje Ci się, że struktura nie jest taka, jak w typowych plackach, to wszystko się zgadza, one takie są. 

Zbliżenie na porcję rumianych placków ułożonych jeden na drugim na jasnym talerzu. Powierzchnia jest złocista i lekko błyszcząca po smażeniu. Obok placków znajdują się plasterki kiwi, truskawki, borówki i listki mięty.

Na niebieskim talerzu ułożone zostały rumiane placki w małym stosie. Obok znajdują się borówki, plasterki kiwi i kawałki truskawek z listkami mięty. Na wierzchu jest delikatna, błyszcząca polewa, a z przodu zostało odcięte kęsy widelcem.

Placki ze skyrem podawaj np. z syropem klonowym, czy miodem lub też z cukrem pudrem, bitą śmietaną, ulubionym dżemem. Najlepiej smakują w towarzystwie świeżych owoców. Zawsze pasuje też mus z owoców oraz jogurt owocowy. 
Smacznego. 
Średnia 4.8 / 5 (301 ocen) Oceń!
Dziękuję za wspólne gotowanie.
Będzie mi miło jeżeli dodasz komentarz ze zdjęciem. Ania

Placki ze skyrem

Jeśli lubisz eksperymentować w kuchni, a do tego szukasz szybkiego i zdrowego śniadania, które nie tylko zaspokoi poranny głód i doda energii na resztę dnia, to zapraszam po przepis na placki skyrowe. Proste placki ze skyrem to idealna opcja dla Ciebie. Łączą w sobie delikatną kremowość islandzkiego jogurtu skyr z lekką nutą słodyczy, tworząc wyśmienite danie, które z pewnością stanie się Twoim ulubionym porannym rytuałem. Skyr, znany jako islandzki jogurt, to produkt mleczny o wysokiej zawartości białka. W ostatnich latach zdobył popularność na całym świecie, stając się bazą dla wielu zdrowych przepisów. Placki ze skyru inspirowane są tradycyjną kuchnią skandynawską, gdzie dbałość o prostotę i wartości odżywcze odgrywa pierwszoplanową rolę. Placki ze skyrem są wyjątkowo proste do zrobienia. Skyr jest nie tylko niskokaloryczny, ale także bogaty w białko i probiotyki, co wspiera zdrowie jelit. Dzięki temu, jedząc te placki, dostarczasz swojemu organizmowi nie tylko energii, ale i składników wspomagających trawienie i metabolizm. Idealne dla tych, którzy poszukują możliwości utrzymania zdrowej diety bez rezygnacji z przyjemności. Proste placki ze skyrem mogą być też bezglutenowe. Wystarczy zastąpić tradycyjną mąkę mąką migdałową lub wysokiej jakości mieszankę mąk bezglutenowych, a danie pozostanie równie smaczne. Placki ze skyru waniliowego lub naturalnego po przestudzeniu możesz przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce przez 2-3 dni. Aby uzyskać najlepszą konsystencję przy ponownym podgrzaniu, użyj patelni lub piekarnika. Proste placki ze skyrem to danie niezwykle uniwersalne. Możesz je serwować z dodatkiem świeżych owoców, takich jak jagody czy maliny, oraz posypać orzechami lub nasionami chia, by dodać chrupkości. Świetnie komponują się również z naturalnym syropem klonowym lub lekkim musem owocowym. Placki ze skyrem są idealne na leniwe weekendowe poranki lub jako przekąska do pracy. Nie bój się eksperymentować z dodatkami i teksturami. Placki ze skyrem dają Ci pole do popisu w kuchni. Wypróbuj je z przyprawami jak cynamon czy kardamon, aby stworzyć wersję na chłodniejsze dni, lub z cytrusowym akcentem na lato. Niezależnie od wersji, placki skyrowe pokocha cała rodzina. Proste placki ze skyrem to łatwy sposób na wprowadzenie odrobiny skandynawskiego klimatu do Twojego kuchennego repertuaru. Powodzenia i smacznego smażenia. Super pyszne i zdrowe są tez moje pancakes bananowe, idealne na śniadanie. Niesamowicie pysznym i pięknym ciastem jest cynamonka drożdżowe w wersji maxi. Jeśli zostały Ci białka po smażeniu pączków, to koniecznie upiecz z nich to ciasto z białkami. Pyszne śniadanie to również placki twarogowe z bananem. 

Wersja aplikacji 21.4.0
url: https://aniagotuje.pl api: https://api.aniagotuje.pl/client mode: production timestamp: 1792048860000