Ania Gotuje
Tylko najlepsze przepisy
Mus jabłkowy

Mus jabłkowy

Zapraszam po mój najzdrowszy i najpyszniejszy domowy mus jabłkowy. To wyjątkowo prosty przepis na aksamitny, kremowy i bajecznie pyszny mus z jabłek do słoiczków na zimę. 

- mus bez dodatku cukru
- z mieszanki polskich jabłek
- bardzo uniwersalny w użyciu

Czas przygotowania: 30 minut
Czas duszenia jabłek: 45 minut
Liczba porcji: 2000 ml musu
W 100 g: Wartość energetyczna 72 kcal Węglowodany 18 g - W tym cukry 13 g Białko 0 g Tłuszcze 0 g Dieta: bezglutenowa, niskotłuszczowa, wegańska, wegetariańska

  • trochę ponad 2,5 kg dowolnych jabłek
  • sok wyciśnięty z jednej cytryny - około 6 łyżek
  • 3/4 szklanki wody - niecałe 190 ml
  • ewentualne dodatki: wanilia, cynamon, kardamon, goździki
Ukryj zdjęcia

Mus jabłkowy

Z podanej ilości składników otrzymałam około 2000 ml musu jabłkowego. Zatem na troszkę ponad 2,5 kilograma jabłek użyłam 6 niskich słoików o pojemności 220 ml każdy oraz 3 wysokie słoiczki o pojemności 225 ml każdy. 

Znane angielskie przysłowie mówi: „An apple a day keeps the doctor away” czyli dosłownie:  "jedno jabłko dziennie utrzyma Cię z dala od lekarza". Zapraszam po przepis. 

Kilka szklanych słoików zostało wypełnionych jasnym, gładkim musem jabłkowym i szczelnie zamkniętych zakrętkami z motywem jabłek. Słoiki ustawiono jeden na drugim, a obok znajdują się całe jabłka i dwie laski cynamonu.
Krok 1: Przygotuj jabłka

Przygotuj sobie około 2,5-2,7 kg polskich jabłek. Gorąco polecam sięgnąć po mieszankę przynajmniej dwóch różnych odmian jabłek. Warto użyć kilka jabłek miękkich i słodkich jak np. Lobo, parę sztuk jabłek Gloster o ścisłym miąższu i słodko kwaśnej nucie i np. kilka jabłek Ligol, Janagold, czy też jeszcze innych odmian, które wpadną Ci akurat w ręce. Im więcej różnych odmian jabłek w jednym musie, tym lepszy smak i konsystencja.

W białej misie znajduje się mieszanka czerwonożółtych jabłek na postarzanym drewnie. Obok miski ułożone są laski cynamonu, a na blacie rozłożone są także pojedyncze jabłka z listkami. To etap wyboru owoców przed obieraniem i krojeniem.

Krok 2: Pokrojone jabłka umieść w garnku

Przygotuj sobie duży i szeroki garnek. Wlej do niego 3/4 szklanki zwykłej wody oraz sok wyciśnięty z jednej cytryny.
Bardzo dokładnie umyj wszystkie jabłka. Unikaj uszkodzonych i obitych jabłek. Obieraj bardzo cienko każde jabłko a następnie przekrawaj je na pół. Każdą połówkę jeszcze na pół. Z ćwiartek dokładnie wycinaj gniazdo nasienne. Idealnie obrane i oczyszczone ćwiartki krój na kilka mniejszych kawałków i umieszczaj w garnku z wodą i sokiem z cytryny. W ten sposób przenieś do garnka wszystkie kawałki jabłek.

Porada: Nie wyrzucaj skórek po jabłkach. To bogate źródło błonnika. Możesz je ususzyć i zajadać lub też parzyć z nich owocową herbatkę. Ze świeżo obranych skórek można zrobić pyszne smoothie lub dodać je jako składnik dodatkowy do ulubionego koktajlu owocowego. Drobno pokrojone skórki po jabłkach można też dodać do sałatki lub surówki np. z porem. Ze skórek i gniazd nasiennych, których zostanie Ci zapewne ponad 500 gramów możesz też ugotować kompot. Gniazda nasienne oraz skórka z jabłek zawiera najwięcej pektyn, które oczyszczają organizm, regulują florę bakteryjną jelit. Zmniejszają też wchłanianie cholesterolu.

Duży garnek jest wypełniony po brzegi obranymi jabłkami pokrojonymi na nieregularne kawałki. Jasne, surowe cząstki tworzą zwartą warstwę, przygotowaną do dalszego gotowania i późniejszego miksowania na gładki mus.

Krok 3: Gotuj jabłka

Garnek przykryj przykrywką. Ustaw średnią moc palnika. Gdy tylko jabłka zaczną się gotować, zmniejsz moc palnika do takiej, by całość tylko lekko mrugała i duś w ten sposób jabłka łącznie około 35 minut. Przez cały ten czas nie mieszałam jabłek. Nie ma takiej potrzeby. Po tym czasie zdejmij przykrywkę (włącz nawiew w okapie) i gotuj jabłka przez ostatnie 20 minut, dalej na małej mocy palnika.

Porada: W tym monecie możesz dodać do musu naturalne aromaty. Mogą to być nasionka wydłubane z jednej laski wanilii lub też płaska łyżeczka cynamonu. Bardzo dobre sprawdzi się tez mieszanka cynamonu, mielonych goździków oraz kardamonu (po 1/3 płaskiej łyżeczki). Mniej popularnym dodatkiem jest też łyżeczka świeżo tartego imbiru w połączeniu z wanilią. 

W dużym garnku znajdują się mięknące kawałki jabłek zanurzone w jasnym płynie. Na powierzchni tworzy się delikatna piana, a owoce mają już lekko rozpadniętą strukturę. To etap duszenia przed zblendowaniem na gładki mus.

Krok 4: Całość można zbendować

Po wyłączeniu palnika otrzymasz częściowy mus z fragmentami jabłek. Aby uzyskać idealnie gładki i kremowy mus jabłkowy polecam zmiksować zawartość garnka przy pomocy blendera ręcznego typu żyrafa. 

W metalowym garnku znajduje się jasny, kremowy mus z jabłek z drobnymi pęcherzykami na powierzchni. Pośrodku zanurzona jest biała chochla, która podkreśla jednolitą konsystencję uzyskaną po dokładnym miksowaniu.

Krok 5: Mus przelej do słoików

Przygotuj np. osiem słoików o pojemności 250 ml każdy lub też słoiki o innej pojemności. Łącznie mają mieć około 2000 ml pojemności. Słoiki powinny być idealnie czyste, a najlepiej wyparzone wrzątkiem. Tak samo zakrętki. Używaj tylko nieuszkodzonych słoików i zakrętek.

Jeszcze wrzący mus jabłkowy przelewaj do słoiczków i od razu mocno je zakręcaj. Nie wlewaj musu do pełna. Zostaw minimum 1 cm wolnej przestrzeni. Słoiki odwracaj do góry dnem i zostaw tak na 10 minut. Słoiczki można dodatkowo otulić ręcznikiem, (by wolniej się studziły). Po 10 minutach odstaw je do "normalnej" pozycji, ale cały czas trzymaj pod ręcznikiem, aż do całkowitego przestudzenia.

Porada: Jeśli słoiczki będą gorące a wlewany mus wrzący, to bardzo możliwe, że  słoiki zassą się bez pasteryzacji. 

Jasny sok z cytryny z wodą znajduje się w szklanym naczyniu osadzonym w białej nakładce. Obok ustawione są dwa puste słoiki, a w tle miska z czerwonymi jabłkami gotowymi do obrania i pokrojenia.

Krok 6: Pasteryzacja

Po przestudzeniu wszystkie zakrętki powinny się zassać. Pasteryzacja nie jest potrzebna. W razie potrzeby podaję jednak jak to zrobić.
Pasteryzacja na dwa sposoby. Wybierz ten, który bardziej Ci odpowiada:

1. Pasteryzacja słoików w piekarniku
Dobrze zakręcone słoiki (gorące) umieść w piekarniku nagrzanym do 110 stopni. Nie ustawiaj wyższej temperatury, by nie uszkodzić gumek w zakrętkach. Słoiki pasteryzuj do 15 minut. Zakrętka po naciśnięciu palcem powinna być wklęśnięta - nie powinna się odkształcać/odbijać. Jeśli w piekarniku umieszczasz ostudzone już słoiki, to umieść je w zimnym piekarniku i dopiero zacznij nagrzewać piec do 110 stopni. Czas pasteryzacji odliczasz od nagrzania się piekarnika. 

2. Pasteryzacja słoików w garnku z gotującą się wodą
Na dnie szerokiego garnka umieść ściereczkę bawełnianą lub nową pieluchę tetrową. Słoiki ułóż jeden obok drugiego, ale tak, by nie stykały się ze sobą. Wlej wodę do maksymalnie 3/5 wysokości słoików. Ustaw średnią moc palnika i doprowadź wodę do wrzenia. Zmniejsz moc do małej i pasteryzuj tak słoiki przez około 15 minut.

Kilka słoików wypełnionych jasnym, gładkim musem stoi na blacie wśród świeżych jabłek. Zakrętki mają wzór z czerwonymi jabłkami, a na jednym słoiku ułożono dwie laski cynamonu jako prostą dekorację.

W kadrze znajdują się słoiki wypełnione jasnym musem jabłkowym. Na pierwszym planie otwarty słoik z gładką, półpłynną masą i łyżką nabierającą porcję. Z boku ułożone są laski cynamonu, a w tle stoją kolejne słoiki z zakrętką.

Mus z jabłek możesz wykorzystać na wiele sposobów: do wyjadania prosto ze słoiczka jako deser dla maluszków i nie tylko; jako dodatek do placków lub naleśników; do kaszy manny, owsianki lub ryżu na ciepło... i wiele, wiele innych.
Smacznego. 

Najczęściej zadawane pytania

Średnia 4.8 / 5 (629 ocen) Oceń!
Dziękuję za wspólne gotowanie.
Będzie mi miło jeżeli dodasz komentarz ze zdjęciem. Ania

Mus jabłkowy

Już od wczesnej jesieni możemy się rozkoszować smakiem pysznych, polskich jabłek. Polska jest jednym ze światowych liderów w produkcji i eksporcie jabłek. W tym roku pojeździliśmy trochę więcej po naszym kraju w okresie wakacyjnym. Muszę przyznać, że mijane na trasie olbrzymie sady owocowe wyglądały niesamowicie pięknie. Już jadąc autem na wakacje przez Tarczyn rozmyślałam o tym, jakie przepisy z owocami przygotować w tym roku. Mus z jabłek na zimę szykuję w każdym sezonie, postanowiłam więc pokazać moim Czytelnikom jak proste jest zamknięcie jabłuszek w słoikach. Polskie sadownictwo dostarcza szeroką i różnorodną gamę odmian jabłek. Aktualnie najpopularniejsze są 4 odmiany: „Idared”, „Szampion”, „Jonagold”, „Ligol”. Stanowią one około 50% krajowych zbiorów. Inne popularne wśród sadowników odmiany to „Gloster”, „Gala” i „Golden Delicious”. To właśnie głównie z tych odmian jabłek postanowiłam przygotować mój mus jabłkowy bez cukru. Tak.. alby zrobić przepyszny mus z jabłek nie potrzebujesz dodatku cukru. wystarczą same owoce. Super dla każdego jest domowy ocet jabłkowy, który można zrobić samodzielnie tylko z trzech składników. 

Mus z jabłek

Mój przepis na mus jabłkowy jest tak prosty, że każdy sobie z nim poradzi. Mam kilka ciekawych porad, którymi z przyjemnością się z Tobą podzielę w treści przepisu. W wielkim skrócie napiszę tylko, że mus jablkowy warto przygotować z kilku odmian jabłek. Sama mieszam przynajmniej trzy odmiany. Wybieram jabłka miękkie i słodkie oraz te bardziej twarde i kwaśne. Im większe urozmaicenie, tym ciekawszy i lepszy smak gotowego musu. Szykuję go zazwyczaj z samych jabłek z dodatkiem niewielkiej ilości wody oraz soku ze świeżo wyciśniętej cytryny. Więcej nie trzeba. Pamiętam tylko o tym, by bardzo dokładnie obrać jabłka i usunąć calutkie gniazdo nasienne. Unikam też jabłek obitych i chorych. Jeśli chcesz wiedzieć jak zrobić mus jabłkowy z dodatkami takimi jak : cynamon, kardamon, wanilia.. to zapraszam do zapoznania się z całym przepisem. 

Mus jabłkowy do słoików

Przepis na ten pyszny mus jabłkowy na zimę powstał po to, by promować i docenić polskie owoce i warzywa. Tym razem skupiamy się na jabłkach oraz na ich właściwościach zdrowotnych. Gorąco polecam przygotować sobie zapas musu jabłkowego na zimę. Na jesieni mamy dostęp do ogromnej ilości wspaniałych odmian polskich jabłek. Są świeże, zdrowe i niezwykle pyszne a do tego niedrogie i uwielbiane przez dzieci. Jabłka mają wysoką zawartość witaminy C oraz cynku, które pomagają wzmacniać odporność właśnie wtedy, gdy najbardziej tego potrzebujemy. Mus z jabłek pomaga w leczeniu wielu chorób a do tego jest bardzo łagodny dla żołądka.  Jabłka są niezwykle bogatym źródłem witaminy C, A, E, K... Dużo witaminy C bardzo korzystnie wpływa na naszą cerę, która z wiekiem wytwarza coraz mniej kolagenu. Produkcja tego białka zwiększa się wraz z przyjmowaniem dużej ilości witaminy C. Jabłka zawierają też dużo potasu i żelaza, magnezu, czy błonnika. Warto wiedzieć, że jabłka pomagają podczas odchudzania. Pektyny w nich zawarte stanowią rozpuszczalną frakcję błonnika. Pęcznieją w żołądku, co powoduje dłuższe uczucie sytości. Nie czujemy głodu i rzadkiej podjadamy między posiłkami. 

Wersja aplikacji 21.2.0
url: https://aniagotuje.pl api: https://api.aniagotuje.pl/client mode: production timestamp: 1791275400000