Ania Gotuje
Tylko najlepsze przepisy
Pierniczki bezglutenowe

Pierniczki bezglutenowe

Pierniczki bezglutenowe to pyszne i aromatyczne ciasteczka świąteczne, które polecam piec nie tylko osobom na diecie bezglutenowej. Zapraszam po mój super sprawdzony przepis.

Czas przygotowania: 20 minut
Czas chłodzenia ciasta: 1 godzina
Czas pieczenia jednej blaszki: 13 minut
Liczba porcji: 60 pierniczków

Kaloryczność kcal: 48 w 1 pierniczku [ więcej ]
Dieta: bezglutenowa, wegetariańska

Składniki [ więcej ]

  • 100 g mąki owsianej - trochę ponad 3/4 szklanki
  • 100 g skrobi ziemniaczanej - niecałe pół szklanki
  • 100 g mąki ryżowej - trochę ponad pół szklanki
  • 100 g mąki kukurydzianej - trochę ponad pół szklanki
  • 100 g masła - pół klasycznej kostki lub kostka roślinna do pieczenia
  • 2 małe lub średnie jajka - około 110 g po rozbiciu
  • 50 g miodu lub melasy
  • 50 g cukru pudru - około 3 łyżki
  • 3 łyżki dobrej przyprawy do piernika - około 30 g
  • 2 łyżeczki sody oczyszczonej
  • 1 łyżeczka kakao - około 5 g

Pierniczki bezglutenowe
Pierniczki bezglutenowe, 1

Krok 1: Wymieszaj ze sobą mąki

W jednej misce umieść łącznie 400 gramów mieszanki mąk. Użyłam po 100 gramów mąki kukurydzianej, owsianej i ryżowej oraz 100 gramów skrobi ziemniaczanej (może być też skrobia kukurydziana). Osoby na diecie bezglutenowej kupują produkty ze specjalnym oznaczeniem przekreślonego kłosa - bezglutenowe. 

Porada: Nie sprawdzałam tego, ale bardzo możliwe, że proponowane przeze mnie mąki można zamienić na gotową, dobrej jakości mieszankę mąk bezglutenowych (ta sama waga) - uniwersalna lub do ciast i ciasteczek. 

Wymieszaj ze sobą mąki

Krok 2: Dodaj resztę sypkich składników

Do mąk wsyp również 50 gramów cukru pudru, łyżeczkę kakao, dwie łyżeczki sody oczyszczonej oraz trzy łyżki dobrej jakości przyprawy do piernika (bez mąki i cukru w składzie). Całość wymieszaj dokładnie np. przy pomocy rózgi kuchennej lub przesiej do drugiego naczynia. 

Dodaj resztę sypkich składników

Krok 3: Połącz składniki płynne

Do osobnej miski wlej 100 gramów roztopionego i przestudzonego masła. Wbij dwa nieduże jajka i dodaj 50 gramów miodu (może być płynny lub już nieco twardszy). 

Porady: Masło można zamienić na roślinną pieczenia lub tyle samo oleju kokosowego, zaś miód na gęsta melasę. 

Połącz składniki płynne

Krok 4: Zagnieć ciasto

Składniki płynne wlej do sypkich lub odwrotnie. Najpierw mieszaj ciasto łyżką, a po chwili połącz je dłońmi lub mikserem z płaskim mieszadłem. Ciasto szykowane z mąk bezglutenowych będzie bardziej sypkie i kruche, ale można z niego śmiało zagnieść i uformować zgrabną kulę.  

Porada: Gdyby ciasto wyszło nieco za suche, to możesz dodać do niego odrobinę kwaśnej śmietany. 

Zagnieć ciasto

Krok 5: Schłodź ciasto - 1h

Gotowe ciasto przykryj folią i odłóż do lodówki na minimum jedną godzinę (można też na całą noc, ale ciasto będzie po wyjęciu bardzo twarde). Schłodzone ciasto jeszcze lekko stwardnieje, zrobi się bardziej plastyczne.

Schłodź ciasto - 1h

Krok 6: Wycinaj pierniczki

Ciasto umieść na stolnicy lub na czystym blacie. Blat można dodatkowo oprószyć odrobiną skrobi. Ciasto krój w grube plastry. Każdy plaster powoli wałkuj na placek grubości około 4 mm. Przy pomocy dowolnej wykrawaczki z świątecznym wzorem wycinaj ciasteczka. U mnie była to gwiazdka o wymiarach 6 x 6,5 cm. 

Porada: Bezglutenowe ciasto na pierniczki wymaga więcej cierpliwości przy wałkowaniu i wycinaniu. Rób to powoli i w razie potrzeby uplastyczniaj kawałek ciasta w dłoniach (przed wałkowaniem). Ciasto ma tendencję do kruszenia. 

Wycinaj pierniczki

Krok 7: Wyłóż ciastka na blaszkę

Cienką blaszkę wyłóż papierem do pieczenia. Wycięte pierniczki bezglutenowe układaj obok siebie na blaszce. Między ciasteczkami zachowaj niewielkie odległości, ponieważ rosną jeszcze w piekarniku. Po wycięciu pierwszych pierniczków zagniataj resztki ciasta, dodawaj kawałek świeżego i ponownie wałkuj na placek. Wycinaj kolejną porcję pierniczków. W ten sposób wykorzystaj całe ciasto. 

Wyłóż ciastka na blaszkę

Krok 8: Upiecz pierniczki

Każdą partię piecz na środkowej półce w piekarniku nagrzanym do 180 stopni (pieczenie góra/dół). Ciastka piecz 12 minut. Po upieczeniu można je od razu wyjmować z piekarnika i układać na kratce do przestudzenia. 

Pierniczki można dowolnie dekorować np. lukrem, roztopioną czekoladą oraz ulubionymi, świątecznymi posypkami. 

Upiecz pierniczki

Pierniczki bezglutenowe, 10

Pierniczki bezglutenowe, 11

Jeśli bezglutenowe pierniczki nie zostaną zjedzone w dniu pieczenia, to po przestudzeniu i ewentualnym udekorowaniu należy zawinąć je luźno w papier śniadaniowy, a następnie w zwykłą torbę, woreczki śniadaniowe i przechowywać np. w chlebaku lub w szafce kuchennej. Lepiej jednak umieścić je w specjalnym pudełku do przechowywania wypieków/puszce. Świeżość zachowają przynajmniej przez tydzień, a może i dłużej.
Smacznego. 
Średnia 4.9 / 5 (163 głosów) Oceń!
Drukuj Przepis
Zapisz Przepis
Dodaj Notatkę
Dodaj Komentarz
Dziękuję za wspólne gotowanie.
Będzie mi miło jeżeli dodasz komentarz ze zdjęciem. Ania

Pierniczki bezglutenowe

Pierniczki bezglutenowe są fantastyczną alternatywą dla osób, które cierpią na nietolerancję glutenu, bez względu na to, czy jest to wybór zdrowotny, czy styl życia. W sezonie bożonarodzeniowym, kiedy pieczenie i dzielenie się słodkościami jest jednym z najbardziej lubianych rytuałów, możliwość włączenia do tego tradycji także osób będących na diecie bezglutenowej jest niezwykle ważna. Domowe pierniki bezglutenowe są jak najbardziej możliwe do upieczenia.  Po pierwsze, bezglutenowe pierniczki są super, ponieważ pozwalają wszystkim cieszyć się magią Świąt bez wykluczenia. Harmonia i radość z dzielenia się są o wiele większe, gdy wszyscy mogą bezpiecznie skosztować tych samych wypieków. To ważne, aby nikt nie czuł się pominięty ze względu na swoje ograniczenia dietetyczne, a bezglutenowe pierniczki wychodzą temu naprzeciw. Po drugie, pieczenie pierniczków bezglutenowych to doskonała okazja do eksperymentowania w kuchni i odkrywania nowych mieszanki mąk oraz składników. Zamiast tradycyjnej pszennej mąki mogą być one przygotowane z mąki ryżowej, owsianej, kokosowej, migdałowej lub innych alternatyw, co może prowadzić do odkrycia nowych, interesujących tekstur i smaków. To także świadectwo tego, że rezygnacja z glutenu wcale nie oznacza konieczności rezygnacji z przyjemności. Co więcej, bezglutenowe pierniczki często są postrzegane jako zdrowsza wersja tradycyjnych świątecznych słodkości. Mimo że słodkie wypieki raczej nie kojarzą się z dietetycznymi posiłkami, to ograniczenie glutenu bywa korzystne dla osób z wrażliwymi układami pokarmowymi, a także tych, którzy pragną unikać nadmiaru produktów zbożowych. Oprócz tego, pierniczki bezglutenowe przepis mogą być równie aromatyczne i przyprawione jak ich klasyczne odpowiedniki. Używanie takich samych bożonarodzeniowych przypraw jak cynamon, goździki, imbir czy kardamon zapewnia, że te świąteczne słodkości zachowają swój tradycyjny, świąteczny charakter i aromat. Reasumując, szybkie bezglutenowe pierniczki są doskonałe na Święta, ponieważ zapewniają inkluzję dietetyczną, mogą być zdrowszą alternatywą, a także pozwalają na kreatywne eksploracje w kuchni. Pozwalają nam zachować tradycję pieczenia i delektowania się świątecznymi przysmakami, jednocześnie dbając o potrzeby zdrowotne i preferencje wszystkich uczestników bożonarodzeniowego spotkania rodzinnego. Pierniczki bezglutenowe są po prostu wspaniałym sposobem, aby każdy mógł cieszyć się radościami świątecznego stołu! Na Święta i nie tylko polecam też upiec przepyszny sernik puszysty. Polecam też bardzo proste ciasteczka z makiem.