Bardzo prosta i smaczna zupa gotowana na nogach z kurczaka. Do tego tylko cztery warzywa i pierwsze danie mamy gotowe.
My bardzo ją lubimy :-)
Jaka jest Twoja ulubiona zupa?
Łączny czas przygotowywania: 1 h
Ilość porcji: 8
Składniki:
• 2 nogi z kurczaka
• 1,5 litra wody
• 2 średnie marchewki
• 1 brokuła
• 5 średnich pieczarek
• 3 średnie ziemniaki
• płaska łyżka soli
• garść świeżej kolendry
Bardzo prosta w składzie zupa krem z wywaru z buraków z dodatkiem ziemniaków.
Zupa idealna dla alergików.
Czas gotowania: około 1,5h
Ilość porcji: 4
Składniki:
• 1 kg buraków
• 700 g ziemniaków
• 2 łyżki oliwy
• po łyżeczce soli i pieprzu np. ziołowego
• 2 szklanki wody lub bulionu warzywnego
• łyżka cukru (można pominąć)
• sok z jednej cytryny
By upiec to ciasto, nie musisz szukać w sklepie składników. Jest bardzo proste w wykonaniu... i w smaku. Ot, zwykłe ciacho do herbaty czy kawy :-)
Warto dodać, że ciasto nie zawiera laktozy.
Czas przygotowywania: 30 minut
Czas pieczenia: 45 minut
Ilość porcji: tortownica średnicy 24 cm
Składniki:
• 4 duże jajka
• 2 szklanki mąki pszennej tortowej
• pół szklanki cukru
• pół szklanki oleju
• łyżeczka proszku do pieczenia
• pół łyżeczki sody
• łyżeczka kardamonu lub cynamonu
• duże jabłko
Bardzo smaczna i zdrowa wersja naleśników wytrawnych bez dodatku mleka i mąki pszennej.
Ciasto z mąki z ciecierzycy ma bardzo ciekawy, lekko orzechowy smak, zaś klasyczne nadzienie ze szpinaku posmakuje każdemu (kto lubi szpinak i czosnek :-).
W przepisie nie ma soli oraz cukru.
Jest to propozycja zdecydowanie nie tylko dla alergików :-)
Mam dla Was babeczki z batatów w wiosennych kształtach o smaku brownie. To jeszcze nie wszystko :-)
Babeczki w składzie nie zawierają mleka i jajek. Będziecie zaskoczeni niesamowitym smakiem i fakturą ciasta.
Wypróbujcie koniecznie.
Czas przygotowywania: 40 minut
Czas pieczenia: 30 minut
Ilość porcji: 8-10 babeczek
