Sortuj: data publikacji popularność
Dieta:
  • bezglutenowa (166)
  • wegańska (18)
  • wegetariańska (128)
Quesadilla

Quesadilla

Quesadilla to super pyszne i niezwykle szybkie w przygotowaniu danie kuchni meksykańskiej. Zapraszam po mój ulubiony, sprawdzony przepis na quesadillas z kurczakiem i z kolorowymi warzywami. 

- kilka pomysłów na dodatki i zamienniki
- świetna jako przystawka, ale i danie główne
- bardzo dokładny opis wykonania i zdjęcia krok po kroku

Czytaj dalej: Quesadilla
Pad Thai

Pad Thai

Pad Thai to wspaniały smak Tajlandii. A do tego z łatwością możesz zrobić to danie samodzielnie w domu. Zapraszam po mój ulubiony przepis na Pad Thai z kurczakiem.

- wiele porad i zamienników składników
- do podania również z krewetkami lub z tofu
- dokładny opis wykonania ze zdjęciami krok po kroku

Czytaj dalej: Pad Thai
Gulasz z indyka

Gulasz z indyka

Gulasz z indyka z dużą ilością warzyw polecam podawać z kluskami śląskimi lub z kopytkami. To przepis idealny dla całej rodziny, a do tego niezwykle prosty pomysł na obiad. 

- bez użycia bulionu, czy wody
- wszystko szykujesz w jednym garnku
- zdrowy, pyszny i super prosty przepis na gulasz

Czytaj dalej: Gulasz z indyka
Burrito

Burrito

Pyszne i sycące Burrito, to nie tylko idealny pomysł na posiłek, który można złapać w rękę i zjeść bez talerzy i sztućców. To przepis na jedno z najpopularniejszych dań kuchni meksykańskiej. 

- cały obiad w jednej tortilli
- idealny ryż po meksykańsku i chili con carne
- bardzo dokładny opis wykonania i zdjęcia krok po kroku

Czytaj dalej: Burrito
Zupa z ciecierzycy

Zupa z ciecierzycy

Zupa z ciecierzycy to pyszna zupa bez mięsa. Zawiera dużo warzyw, jest prosta w wykonaniu, a do tego smakuje rewelacyjne. Przepis można szykować również z ciecierzycą z puszki.

- niskokaloryczna i zdrowa
- wszystko powstaje w jednym garnku
- można ją zrobić również w wersji wegańskiej

Czytaj dalej: Zupa z ciecierzycy
Pierogi z mięsem

Pierogi z mięsem

Domowe pierogi z mięsem, to świetny pomysł na pyszny obiad dla całej rodziny. Zapraszam po mój sprawdzony przepis na ciasto oraz na najprostszy farsz z mięsa wołowego z bulionu.

- dokładny opis wykonania plus zdjęcia kroków
- idealne ciasto pierogowe z dodatkiem oleju
- kilka propozycji na wzbogacenie farszu

Czytaj dalej: Pierogi z mięsem
Mac and cheese

Mac and cheese

Mac and cheese to danie wyjątkowo szybkie do zrobienia i super pyszne. Przepis jest banalnie prosty, a do tego macaroni cheese można podawać na wiele ciekawych sposobów. 

- tylko kilka składników
- idealnie aksamitny sos serowy
- mac and cheese można zapiec w piekarniku

Czytaj dalej: Mac and cheese
Sajgonki

Sajgonki

Smażone sajgonki z mięsem mielonym i warzywami to jedno z moich ulubionych dań kuchni wietnamskiej. Zapraszam po dokładny przepis również na domowy sos do sajgonek.

- wiele porad i zamienników do składników
- szczegółowy przepis ze zdjęciami krok po kroku
- super szybki sposób na zrobienie sosu do sajgonek

Czytaj dalej: Sajgonki
Kurczak po tajsku

Kurczak po tajsku

Kurczak po tajsku z mlekiem kokosowym oraz kwaśno ostrą nutą, to przepyszne danie idealne na chłodniejsze dni. Podaję go zazwyczaj z ryżem lub ulubionym makaronem ryżowym. 

- świetny pomysł na wyjątkowy obiad
- dokładny opis wykonania wraz ze zdjęciami 
- wiele porad i propozycji zamienników składników

Czytaj dalej: Kurczak po tajsku
Reklama

Pomysł na obiad

Obiad to główny, najbardziej obfity posiłek dnia. Wieki temu obiadem określało się główny posiłek jedzony w samo południe. Jednak wraz ze zmianami sposobu życia, a zwłaszcza pracy przesuwany był na coraz późniejsze godziny. Teraz większość z nas je go prawie pod wieczór. Wspólnie z innymi domownikami po przyjście ze szkoły i pracy. Jako, że w wielu krajach, obiad je się w późnych godzinach wieczornych to zastąpił on kolację. I czasem te nazwy są stosowane zamiennie.

Pomysły na obiad

Bez względu na to czy szukasz inspiracji na coś wymyślnego czy masz ochotę na prosty obiad na moim blogu znajdziesz ciekawe i łatwe przepisy dla siebie. Wśród pomysłów polecam Ci sprawdzone zupy jak i typowe drugie dania. Wśród drugich dań polecam zarówno te tradycyjne jak i bardziej orientalne. Na mojej stronie znajdziesz pomysły na dania z makaronem (makaron ze szpinakiem), kurczakiem, zapiekanki (zapiekanka ziemniaczana), placki i wiele dań sezonowych. Wśród nich oczywiście dania z grzybami i tak lubiana zupa grzybowa :)

Obiad

W Polsce zawsze popularne były obiady mięsne, podawane razem z ziemniakami. Jednak wraz ze wzrostem świadomości i modą na zdrowy styl życia jemy coraz więcej lekkich posiłków jak sałatki. Coraz większą popularnością cieszą się także przepisy wege. Wśród nich wiele fajnych pomysłów na obiady przepisy. Zapraszam także na wypróbowanie najpopularniejszych dań wybieranych przez moich Czytelników. Na liście top 10 znajdziesz sprawdzone i dobre przepisy. Lista aktualizowana jest co dzień i zawiera najciekawsze dania sezonowe. 

Przepisy na obiad

Nawet najsmaczniejszy, najbardziej kolorowy posiłek nie zawsze będzie smakował naszym pociechom. Warto jednak rozszerzać ich dietę najbardziej jak to możliwe i od najmłodszych lat uczyć ich jeść różnorodnie i zdrowo. Zachęcam także by dzieci same dokonywały zdrowych wyborów zwłaszcza gdy jesteśmy na wakacjach gdzie dzieci mogą wybierać same spośród wielu gotowych dań. Frytki czy burger nie są złe pod warunkiem, że nie jemy ich zbyt często. Specjalnie dla dzieci mam też osoby dział ze zdrowymi posiłkami, przekąskami i ciastami. Sprawdź przepisy dla dzieci.