Sortuj: data publikacji popularność
Dieta:
  • bezglutenowa (174)
  • wegańska (19)
  • wegetariańska (133)
Zupa tajska

Zupa tajska

Uwielbiam ten smak! Zupa tajska z kurczakiem lub z krewetkami, to zupa, którą mogłabym jeść każdego dnia. Zapraszam po mój ulubiony i sprawdzony przepis oraz po garść porad. 

- do podania z ryżem lub z makaronem
- w przepisie również wersja na zupę z krewetkami lub z tofu
- można użyć zarówno czerwonej, jak i żółtej lub zielonej pasty curry 

Czytaj dalej: Zupa tajska
Enchilada

Enchilada

Enchiladas to przepyszne i bardzo sycące danie kuchni meksykańskiej. Przepis jest prosty i dokładnie opisany. Idealnie sprawdzi się na obiad i na spotkania ze znajomymi. 

- wiele porad i zamienników do składników
- zamiast 12 małych tortilli można dać 8 dużych
- farsz z kurczaka można zamienić na chili con carne 

Czytaj dalej: Enchilada
Zalewajka

Zalewajka

Zalewajka, to pyszna i prosta w przygotowaniu zupa, którą gotujemy bez użycia bulionu. Bardzo gorąco zachęcam do wypróbowania mojej wersji przepisu, która uwielbiam i polecam każdemu. 

- wszystko szykujesz w jednym garnku
- tradycyjna zupa z ziemniakami i zakwasem
- super dokładny opis wykonania i zdjecia kroków

Czytaj dalej: Zalewajka
Roladki z kurczaka

Roladki z kurczaka

Roladki z kurczaka owinięte plasterkami surowego, wędzonego boczku i pieczone w piekarniku, to świetny pomysł na wyjątkowy obiad. Przepis ten sprawdzi się również na Święta.

- super sposób na idealne zwijanie roladek
- wiele propozycji na farsz do roladek z boczkiem
- bardzo dokładny opis wykonania i wiele pomysłów na podanie

Czytaj dalej: Roladki z kurczaka
Karp pieczony

Karp pieczony

Karp pieczony w całości to bardzo ciekawy pomysł na pyszne danie wigilijne. Zobacz jak ja szykuję karpia tak, by był delikatny i aromatyczny. Gorąco polecam ten przepis.

- prosty pomysł na karpia
- świetna propozycja na wigilijny stół
- w opisie kilka porad oraz pomysły na dodatki

Czytaj dalej: Karp pieczony
Reklama
Łosoś w sosie koperkowym

Łosoś w sosie koperkowym

Łosoś w sosie koperkowym to danie super pyszne, bardzo proste i szybkie w przygotowaniu. Zapraszam po mój ulubiony przepis na delikatny sos koperkowy i smażonego łososia.

- zawsze udany, lekki sos koperkowy
- w opisie również wersja na pieczonego łososia
- świetna propozycja nawet na rodzinny, świąteczny obiad

Czytaj dalej: Łosoś w sosie koperkowym
Potrawy wigilijne

Potrawy wigilijne

Zapraszam po mój największy zbiór polskich przepisów tradycyjnych i tych bardziej nowoczesnych. Wybierz 12 potraw wigilijnych i przygotuj ze mną niezapomniane Święta. 

- rozmaite dania z kapustą 
- sałatki śledziowe i potrawy z karpia
- dania na słodko oraz pyszne ciasta i serniki

Czytaj dalej: Potrawy wigilijne
Kurczak w cieście francuskim

Kurczak w cieście francuskim

Kurczak w cieście francuskim to ciekawy przepis na pyszne podanie filetów z kurczaka. Farsz ze szpinakiem lub z pieczarkami i serem idealnie pasuje do delikatnego mięsa. 

- super pomysł na oryginalny obiad
- piersi z kurczaka owinięte ciastem francuskim
- dokładny opis wykonania i zdjęcia krok po kroku

Czytaj dalej: Kurczak w cieście francuskim
Devolay

Devolay

Kotlet de volaille, czyli klasyczny Devolay z masłem ziołowym, to pyszna propozycja na wyjątkowy obiad. Zapraszam po mój sprawdzony przepis na soczyste roladki z piersi z kurczaka. 

- idealna, chrupiąca panierka
- pyszne masło ziołowe z czosnkiem
- bardzo dokładny przepis oraz zdjęcia

Czytaj dalej: Devolay
Paella

Paella

Paella to przepyszne i bardzo popularne danie kuchni hiszpańskiej. Polecam mój ulubiony przepis na Paellę z dużą ilością owoców morza, z kawałkami kruczaka i mrożonym groszkiem.

- super dokładny przepis
- świetny pomysł na ciekawy posiłek dla gości
- wiele porad i propozycji na zamienniki produktów

Czytaj dalej: Paella
Reklama

Pomysł na obiad

Obiad to główny, najbardziej obfity posiłek dnia. Wieki temu obiadem określało się główny posiłek jedzony w samo południe. Jednak wraz ze zmianami sposobu życia, a zwłaszcza pracy przesuwany był na coraz późniejsze godziny. Teraz większość z nas je go prawie pod wieczór. Wspólnie z innymi domownikami po przyjście ze szkoły i pracy. Jako, że w wielu krajach, obiad je się w późnych godzinach wieczornych to zastąpił on kolację. I czasem te nazwy są stosowane zamiennie.

Pomysły na obiad

Bez względu na to czy szukasz inspiracji na coś wymyślnego czy masz ochotę na prosty obiad na moim blogu znajdziesz ciekawe i łatwe przepisy dla siebie. Wśród pomysłów polecam Ci sprawdzone zupy jak i typowe drugie dania. Wśród drugich dań polecam zarówno te tradycyjne jak i bardziej orientalne. Na mojej stronie znajdziesz pomysły na dania z makaronem (makaron ze szpinakiem), kurczakiem, zapiekanki (zapiekanka ziemniaczana), placki i wiele dań sezonowych. Wśród nich oczywiście dania z grzybami i tak lubiana zupa grzybowa :)

Obiad

W Polsce zawsze popularne były obiady mięsne, podawane razem z ziemniakami. Jednak wraz ze wzrostem świadomości i modą na zdrowy styl życia jemy coraz więcej lekkich posiłków jak sałatki. Coraz większą popularnością cieszą się także przepisy wege. Wśród nich wiele fajnych pomysłów na obiady przepisy. Zapraszam także na wypróbowanie najpopularniejszych dań wybieranych przez moich Czytelników. Na liście top 10 znajdziesz sprawdzone i dobre przepisy. Lista aktualizowana jest co dzień i zawiera najciekawsze dania sezonowe. 

Przepisy na obiad

Nawet najsmaczniejszy, najbardziej kolorowy posiłek nie zawsze będzie smakował naszym pociechom. Warto jednak rozszerzać ich dietę najbardziej jak to możliwe i od najmłodszych lat uczyć ich jeść różnorodnie i zdrowo. Zachęcam także by dzieci same dokonywały zdrowych wyborów zwłaszcza gdy jesteśmy na wakacjach gdzie dzieci mogą wybierać same spośród wielu gotowych dań. Frytki czy burger nie są złe pod warunkiem, że nie jemy ich zbyt często. Specjalnie dla dzieci mam też osoby dział ze zdrowymi posiłkami, przekąskami i ciastami. Sprawdź przepisy dla dzieci.