Prosta zupa z czterech warzyw

Prosta zupa z czterech warzyw

Bardzo prosta i smaczna zupa gotowana na nogach z kurczaka. Do tego tylko cztery warzywa i pierwsze danie mamy gotowe.

My bardzo ją lubimy :-)
Jaka jest Twoja ulubiona zupa?

Łączny czas przygotowywania: 1 h
Ilość porcji: 8

Składniki:
• 2 nogi z kurczaka
• 1,5 litra wody
• 2 średnie marchewki
• 1 brokuła
• 5 średnich pieczarek
• 3 średnie ziemniaki
• płaska łyżka soli
• garść świeżej kolendry

Czytaj dalej: Prosta zupa z czterech warzyw
Zupa krem buraczkowa

Zupa krem buraczkowa

Bardzo prosta w składzie zupa krem z wywaru z buraków z dodatkiem ziemniaków.

Zupa idealna dla alergików.

Czas gotowania:
 około 1,5h
Ilość porcji: 4

Składniki:
• 1 kg buraków
• 700 g ziemniaków
• 2 łyżki oliwy
• po łyżeczce soli i pieprzu np. ziołowego
• 2 szklanki wody lub bulionu warzywnego
• łyżka cukru (można pominąć)
• sok z jednej cytryny

Czytaj dalej: Zupa krem buraczkowa
Odwrócone ciasto z jabłkiem

Odwrócone ciasto z jabłkiem

By upiec to ciasto, nie musisz szukać w sklepie składników. Jest bardzo proste w wykonaniu... i w smaku. Ot, zwykłe ciacho do herbaty czy kawy :-)

Warto dodać, że ciasto nie zawiera laktozy.

Czas przygotowywania: 30 minut
Czas pieczenia: 45 minut
Ilość porcji: tortownica średnicy 24 cm

Składniki:
• 4 duże jajka
• 2 szklanki mąki pszennej tortowej
• pół szklanki cukru
• pół szklanki oleju
• łyżeczka proszku do pieczenia
• pół łyżeczki sody
• łyżeczka kardamonu lub cynamonu
• duże jabłko

Czytaj dalej: Odwrócone ciasto z jabłkiem
Naleśniki szpinakowe bez mleka i glutenu

Naleśniki szpinakowe bez mleka i glutenu

Bardzo smaczna i zdrowa wersja naleśników wytrawnych bez dodatku mleka i mąki pszennej.

Ciasto z mąki z ciecierzycy ma bardzo ciekawy, lekko orzechowy smak, zaś klasyczne nadzienie ze szpinaku posmakuje każdemu (kto lubi szpinak i czosnek :-).

W przepisie nie ma soli oraz cukru.
Jest to propozycja zdecydowanie nie tylko dla alergików :-)

Czytaj dalej: Naleśniki szpinakowe bez mleka i glutenu
Babeczki z batatów bez jajek i mleka

Babeczki z batatów bez jajek i mleka

Mam dla Was babeczki z batatów w wiosennych kształtach o smaku brownie. To jeszcze nie wszystko :-)

Babeczki w składzie nie zawierają mleka i jajek. Będziecie zaskoczeni niesamowitym smakiem i fakturą ciasta.
Wypróbujcie koniecznie.

Czas przygotowywania: 40 minut
Czas pieczenia: 30 minut
Ilość porcji: 8-10 babeczek

Czytaj dalej: Babeczki z batatów bez jajek i mleka