Dieta: bezglutenowa (53) wegańska (13) wegetariańska (37)
Surówka kopenhaska

Surówka kopenhaska

Super pyszna i bardzo zdrowa surówka kopenhaska, którą polecam jako dodatek do obiadu oraz wszelkich dań z grilla. Surówka ma wyjątkowo mało kalorii. Sprawdzony przepis!

- uniwersalna surówka do obiadu
- popularne i tanie składniki 
- świetna na odchudzanie

Czytaj dalej: Surówka kopenhaska
Chłodnik litewski

Chłodnik litewski

Chłodnik to niezwykła zupa! Jeśli chcesz zobaczyć jak przygotować najlepszy chłodnik litewski, to zapraszam po mój przepis. Krok po kroku opisuję jak go wykonać. Podaję też zamienniki oraz ciekawe dodatki.

- oryginalny przepis na chłodnik litewski
- alternatywne składniki i pyszne dodatki
- dokładna instrukcja wykonania ze zdjęciami

Czytaj dalej: Chłodnik litewski
Surówka po żydowsku

Surówka po żydowsku

Rewelacyjna surówka po żydowsku, czyli szybka i pyszna surówka z białej kapusty i warzyw. Mój przepis jest super zdrowy i niskokaloryczny. Nie dodajesz do niej ani majonezu, ani śmietany. Spróbuj a pokochasz!

- tania, pyszna i niskokaloryczna surówka
- bardzo uniwersalna i długo świeża
- można ją szykować cały rok

Czytaj dalej: Surówka po żydowsku
Śledzie po japońsku

Śledzie po japońsku

Zapraszam po super pyszne śledzie po japońsku. To niezwykle prosty i szybki przepis na przekąskę z filetów śledziowych. Z dosłownie kilku składników i to w krótkim czasie, wyczarujesz pyszne danie na przyjęcie.

- przekąska w 20 minut
- super pomysł na podanie śledzi
- idealne na Wigilię i inne okazje

Czytaj dalej: Śledzie po japońsku
Sałatka śledziowa na wigilię

Sałatka śledziowa na wigilię

Sałatka śledziowa na wigilię i ie tylko. Jest oczywiście wiele przepisów na sałatkę ze śledziem w roli głównej. Ta jednak sałatka śledziowa z majonezem jest moim pysznym faworytem. 

- super pyszna i kolorowa
- bez dodatków żadnych przypraw
- gotowa w 20 minut
- bez gotowania czy smażenia składników

Czytaj dalej: Sałatka śledziowa na wigilię
Reklama
Chłodnik ogórkowy

Chłodnik ogórkowy

Prosty i szybki przepis na chłodnik ogórkowy z dodatkiem jajek na twardo oraz gotowanych ziemniaków, to świetny pomysł na bardzo orzeźwiający obiad. Idealny na lato. 

- idealny na upały
- podawany na zimno
- prosty, szybki i pyszny obiad

Czytaj dalej: Chłodnik ogórkowy
Chłodnik z awokado

Chłodnik z awokado

Chłodnik z awokado z dodatkiem melona to jeden z najlepszych przepisów, jakie warto przygotować w upalne dni. Jest orzeźwiający, pobudzający, piękny i niezwykle pyszny!

- idealny chłodnik na upały
- rewelacyjny pomysł na użycie awokado
- bardzo dokładny opis wykonania i dużo porad

Czytaj dalej: Chłodnik z awokado
Prosta surówka

Prosta surówka

Do tradycyjnego obiadu można podać wiele surówek. W okresie jesienno-zimowym najlepsze są takie, które zawierają kiszonki. Ta prosta surówka z kiszonej kapusty, ogórków oraz papryki i cebuli będzie idealna. 

Surówki z kapustą kiszoną najlepiej smakują z ziemniakami i kotlecikiem. Moja surówka do obiadu też jest świetna. Robisz ją jednak z kapusty świeżej. 

Czytaj dalej: Prosta surówka
Lemoniada ogórkowa

Lemoniada ogórkowa

Szybki, prosty i bardzo efektowny przepis na letni, orzeźwiający napój. Gazowana woda, plasterki ogórka, limonka oraz super dodatek, czyli nasiona babki jajowatej. Lemoniada ogórkowa jest świetna, polecam!

Czytaj dalej: Lemoniada ogórkowa
Reklama