Muesli z jogurtem i młodym jęczmieniem
Na liście moich ulubionych śniadań znajduje się muesli z jogurtem naturalnym. Jest to bardzo szybki, zdrowy i sycący posiłek... idealny, by dobrze zacząć każdy dzień.
Przynajmniej raz w tygodniu muesli jedzą u nas wszyscy w domu. Takie śniadanie nigdy się nie nudzi, ponieważ za każdym razem do miseczki możesz dodać inne owoce :-)
Czas przygotowania: 5 minut
Liczba porcji: 1
Dieta: wegetariańska
Składniki
- 3 łyżki muesli z jabłkiem i cynamonem
- 5-7 łyżek jogurtu naturalnego
- łyżeczka młodego jęczmienia w proszku
- dowolne owoce
Składniki:
• 3 łyżki muesli z jabłkiem i cynamonem
• 5-7 łyżek jogurtu naturalnego
• łyżeczka młodego jęczmienia w proszku
• dowolne owoce
Część jogurtu wymieszaj z młodym jęczmieniem. Na dole miseczki umieść jogurt bez dodatków. Posyp go muesli wysoko-błonnikowym z jabłkiem i cynamonem. Dodaj "zielony" jogurt oraz dowolne owoce - winogrona, banany, jagody, truskawki, maliny...
Muesli e-condimenta to zdrowy dodatek do Twojej diety. W przeciwieństwie do wielu mieszanek z płatkami, które dostępne są na rynku, nie zawiera dodatku cukrów.
W składzie znajdziesz głównie płatki żytnie, jęczmienne i owsiane - wszystkie pełnoziarniste. Dodatkowo suszone jabłka, otręby żytnie, ziarna słonecznika, dyni oraz cynamon. Muesli jest wiec wspaniałym źródłem błonnika.
Muesli możesz również dodawać do ciepłego mleka, napoju ryżowego, czy sojowego. Możesz je jeść z kefirem, maślanką, bądź z samymi owocami :-)
*Wpis zawiera lokowanie produktu
